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1 ) 这一大波梦幻联动，是谁青回了
这期体能对抗赛除了比赛很刺激之外，看看参赛选手们，简直就是大型梦幻联动现场吧？兄弟同队、闯人再碰面、还有活跃在互联网上的bro线下同框等等，就是喜欢看大家玩在一起的样子，那种氛围特别好！先说说兄弟这两位，姚老师和咱们墨墨，这两位之前在岛上就碰过面，那时候还只是普通的前后辈关系，也没啥交集，这次超新星两人同队，场上场下两人都一直再交流，关系看起来还蛮不错。墨式紧张加琛式鼓励，两人之间产生奇妙的化学反应，一个比较稳重，一个比较活泼有个性，两个人在一个队里就很有意思，虽然林墨经常一比赛就会紧张，但他会说有姚琛在就很安心，姚琛会一直给大家安心的鼓励“我在，我在”。我还记得有一段对话也蛮可爱的，墨墨说“我能拿到一个牌我就开心”，姚琛立刻说不行我们来了就是要拿第一的，林墨就说“那我们拿个牌吧”，有种看起来不经意的自信发言，但其实是能看出他们对自己实力的底气，也是在看似简单的对话里给对方鼓劲，咱们得拼！还有就是重庆队三个人在一起待久了，直接全员“墨化”哈哈哈哈哈咱们“勒是雾都”的重庆队比赛团魂没话讲，而且真的太有趣了他们几个。我记得最有意思的就是他们是三个决赛适应场地，轮胎阵那里讨论战术，要手牵手一起过去，林墨担心“一个人摔了，另外一个人就会跟着摔”，姚琛蜡笔小心异口同声回回去：“那你别摔不就行了”，然后三个人还在那里开始研究什么牛顿定理哈哈哈哈哈。他们还把“重庆”这两个字刻在DNA里了，连喊口号都与众不同，“重庆、重庆”也是蛮有节奏的！
“这是我梦里到过的地方”！！朋友们！盼着超新星我就是在等闯人聚会这种画面，呜呜呜大家关系是真的很不错！伯远翻越云梯的时候，俞更寅在观众席上一直为他加油，让他注意安全。在伯远落后的时候，俞更寅让他不要跳，慢慢来，怕他受伤害。俞更寅二比三拼尽全力比赛时，伯远也在观众席为他为他鼓掌，“老年组”好有爱哈哈哈哈
还有广东队在决赛时可以在未晋级的运动员中选择一个人帮助他们，在别人不断积极争取想帮他们的时候，俞更寅坚持选择了甘望星，甘望星也爽快地答应:必须帮你们干！我当时的表情be like邓亚萍老师！！我们闯人关系就是好！
And小九在广东队出场的时候喊俞更寅哥，奥斯卡和林墨场边互动等等等等，反正后闯时代，稳稳的幸福！这些之外，奥斯卡和姚琛这对bro也很有意思，他两本来就认识好多年了，然后创造营结束以后经常一起玩，一起去游乐园玩，奥斯卡为姚琛新歌打call，姚琛买票请他去看自己演唱会，这次体能对抗赛，两人预选赛就给碰上了，奥斯卡直接给姚琛放狠话：听说他很厉害，我要让你以前的绰号，变成小绵羊，等着瞧！姚琛也完全不虚：朋友们，奥斯卡就那样！来自亲兄弟的放狠话环节，不在怕的~
在决赛上场前，奥斯卡给姚琛加油:别给我丢脸，姚琛！在重庆队赢得比赛后，奥斯卡高声为姚琛和林墨欢呼，为他们感到开心，兄弟情yyds！可以没顾忌地和你开玩笑打闹，也可以在需要的时候为你加油助力！
总之，这场比赛看得我好快乐man！
2 ) “拼尽全力冲到最快，所有人都是冠军！”
我真的太喜欢雪了，好多地方都下过初雪，但我这里到现在还没等来下雪，看到这期超新星是去滑雪，更想了！好想去雪场，想穿着厚厚的衣服躺在雪里打滚，学滑雪这件事还是蛮难的，所以觉得这群艺人真的挺勇的，不管实力如何、有没有过滑雪经验，所有人都很积极地参与到比赛中，享受滑雪的过程，即使摔了个屁墩，也就笑着爬起来，完全不影响后面的事情，感觉大家在雪场都很开心。
今年新增了那么多新的项目，录播的四个比赛全是平时基本上不会接触到的运动，难度系数upup，所以对于这届超新星的运动员来说，挑战的过程比结果可能更重要吧~
不得不承认这一届依然有很多的能力者，像“体尖生”甘望星、“大魔王”徐梦洁、姚琛等等，这次滑雪选手洪尧和潘辰，他们俩的极速对决，真的太精彩了！两轮决赛他们两个时间咬的都非常紧，直到最后总成绩两个人的差距也不过才半秒钟。在这场比赛中不仅看到了他们实力的碰撞，更是从他们的表情上能感受到对滑雪的享受，潘辰也说：“这就是极限运动最精髓的地方吧，在滑雪中突破自己，都是快乐的，输或者赢，只要是尽了自己全力，都是非常高兴的”，张义威教练也称这场比赛能展现“双向激励”的竞技精神，比赛结果只是一串的数字、一个名词，但比赛过程中运动员们不断尝试不断进步的状态，才更值得被关注！
滑雪那还是要提提广东队的，虽然广东没有雪，但他们依然积极接受挑战，首先气势上就不输任何队伍，“必须在有雪的北方拿下一块牌子”。哪怕在过程中一次次摔倒，也从来没有想过放弃，他们会互相为队友加油打气，会聚在一起讨论“雪道相对论”，有自己一套“争二保三”的策略......无论什么时候，镜头给到他们的时候总能感受到快乐的氛围，他们可能在能力上不如一些北方选手，但他们时刻保持乐观开心、享受比赛每一个环节，在摔跤中成长，这次比赛对他们而言也是收获满满的！
苏勋伦说虽然成绩不是特别好，但至少大家的过程是很好的；李振宁也在赛后采访中表示这就是体育的魅力，享受比赛过程，然后吸取经验让自己变得更好~小鱼俞更寅更是立下flag“明天不管是单板还是双板，一定冲冠军”，我觉得广东队只要保持着这样积极阳关的态度、敢于拼搏挑战自我的体育精神，这些小目标很快都能get！
滑雪对很多人来说是一次挑战，其他项目中大家一样不只是看输赢，都在追求一些自我突破。比如障碍追逐赛中的黄新淳，在和黑龙江队battle败局已定的情况下，也要仍然坚持比完了自己的那场，“当时已经是二比零，就是我们赢了也会输，那我们就要有一种不抛弃不放弃的精神。我就算肯定要输了，但是我也想拿到那一分。”那时候重要的已经不是结果，而是自己在比赛过程中的参与感，是无论输赢都在为家乡去拼的精神，是在与之前的自己较量；贵州队屡战屡败，但是他们从来没有被击倒，始终保持热血，感受着每一次比赛......无论是什么项目，大家都全身心地投入，既是为家乡而战，更是在竞技过程中突破自我、享受体育带来的纯粹快乐，那种大家一起拼的氛围真的超级棒！
正如张义威教练说的，大家展现着竞技精神、好胜意志，拼尽全力冲到最快，所有人都是冠军！
3 ) 这一届的赛事环节设定真心用心了
刚看了第一期来的，忍不住想说一句，超新星运动会真的越来越厉害了，这赛事难度在肉眼可见的提升啊！我估计节目组也能理解观众们看完了前三届之后逐渐被养起来的胃口，所以慢慢的也在更用心的去做节目设定，这一点真的要手动点个赞。
大家这次都是为了各自的家乡而战，这集体荣誉感和使命感一下子就上来了。之前看官宣阵容照的时候就发现了好多都是我喜欢的小哥哥小姐姐，比如小彩虹徐梦洁、还有射箭大魔王陈小纭，这一届依然还有她们，都是我超期待的选手，还有林墨、张嘉元这种第一次参加节目的，高卿尘、nene、尹浩宇组成的海外队也很值得期待（p.s.三小只全场一直在说中文，泰式中文的口音听起来真的很加可爱值）这阵容我给满分。
比赛真正开始之后发现节目组真的很用心的在做“升级”，赛事也新潮了很多，障碍追逐有点跑酷的感觉了，光快还不够、还得很灵活，而且又有资格赛又有半决赛还有决赛，一直比个不停体力也得很充足才能跟上。不得不说单圈速度第一的甘望星真的是一骑绝尘，弹跳力一流！把我给看呆了，不愧是七年体尖生。女生里面印象最深的就是徐梦洁了，单圈只比最快的甘望星慢了两秒多，比许多男选手的速度都快，真不愧是一上来就和男生喊话battle的小彩虹。
体育的魅力就在于真正站到赛场上整个人都会不一样吧，看到之前有些运动员在还没上场的时候都有些胆小害怕，nene在台下一直不行不行、怕自己给海外队拖后腿，还说自己有一点点恐高，但真正比赛开始的时候仿佛换了个人，跑得超快，遇到障碍物啥也不想就跳了过去，完全没有包袱，也看不出她恐高。林超泽也是，热身测试的时候一脚踏空趴到障碍物上，和卡斯柏对战的时候跳下台也扭到了脚，后面和甘望星比赛的时候整个人被障碍绊倒在地上，爬起来第一件事还是希望能够再来一次，完全没有影响到他对这个比赛的认真，不过好在最后和队员一起给浙江队拿到了首金，一切都值得哈哈哈
不仅赛场上的激烈比拼让人兴奋，场下大家相互呐喊的画面也很让人感动。抓杆的时候，几乎每个选手在队友下杆的时候都去扶了一把，这种容易被忽视的小细节最为令人动容。从第一个比赛的规则就可以看到这次超新星对团队的重视，每个阶段的成绩都是看团队的总分。选手们一开始可能并不太熟，但是在这种赛制的推动下，不自觉的就会燃起团魂。
等了这么久等到的第四届，一上来就给我了不小的惊喜，看预告和路透后面好像还有很多高强度的赛事，什么卡丁车、攀岩、滑雪......全都是贼有难度的运动项目。这些全新的设定让我看到了节目组的认真态度，感觉这一届节目肯定很好看，还没开始看的吃下我这一记安利吧！
4 ) 2021年超新星运动会湖北队员孙祖君加油！
向竞技体育发起挑战，用热情点燃赛场！友谊第一，比赛第二，虽然咱们想低调的，但是实力不允许哈哈，孙祖君，中国内地青年演员，代表作《将夜》《将夜2》《小女花不弃》《小女上房揭瓦》待播剧《镜双城》《说英雄谁是英雄》《战争零距离》《花青歌》……演技精湛，认真敬业，英俊帅气，粉丝亲切称呼为“表哥”。此外我们表哥孙祖君还是个运动健将，他是个非常自律的人，每天不管多忙都一定要坚持做有氧运动或无氧运动，是个超级棒的撸铁达人。这次我们的表哥孙祖君挑战自己热爱的项目有射箭，滑雪和体能对抗……请期待我们的表哥孙祖君在2021年超新星运动会上的精彩表现吧，加油吧表哥，你永远是最棒的！@孙祖君Sun
5 ) 期待下一季
这一季有好多乱七八糟的运动，挺有意思的。但是街舞大可不必。小彩虹还是一如既往的微笑大魔王，陈卓璇卡丁车那么猛有点出人意料，姜贞羽脸好小滑雪射击两款造型都挺好看（比起同场射击被风吹刘海挡视野的徐艺洋，姜贞羽更干脆利落又好看），击剑又感觉孙芮比姜贞羽好看，果然自信胜利才是美丽的秘诀吗。篮球赛周峻纬马思超两个爹相遇太激烈了，一个罚球进攻传球高手，一个远投四分之王；冰舞一开始就觉得张艺凡适合这个项目，但真的发现有她并且看完她的表演之后，才发现她是真的不行，一开始就跳的不好很僵硬，管栎nene真的惊艳反而比她好太多，而且双人部分被摔了之后舞伴很愧疚，她也不知道反思自己的问题，还一副大度宽容的样子真的太恶心了，双人部分论配合她的问题可比舞伴大多了～～～周峻纬又是篮球赛mvp，太帅了，对面阵容已经很强了，甘望星弹跳力体力厉害陈鹏万里投篮很准古子成场场投四分球，上半场结束湖南湖北略胜一筹，我以为湖南湖北联队要赢了，结果周峻纬终于手感来了连投两个三分拉开差距，然后队友代云帆也连投两个两分，其他队友防守的也很好，最后赢的极其漂亮，解说席还有周峻纬上一届篮球赛的队友豆豆，又想起上一届爆梗艰难扶持打满全场的兄弟情了，篮球赛真的很容易热血。～～～男女射箭真的高手频出啊，大家都是十环的实力，下一季可以考虑远一点射箭了～～～橄榄球赛广东香港队输的有点可惜，大家有战术有配合，但是海外米卡变向速度太强了，单人带球入场也能赢
6 ) 2021年超新星运动会湖北队员孙祖君加油！
向竞技体育发起挑战，用热情点燃赛场！2021年超新星运动会即将开启啦！友谊第一，比赛第二，虽然咱们想低调的，但是实力不允许哈哈，孙祖君，中国内地青年演员，代表作《将夜》《将夜2》《小女花不弃》《小女上房揭瓦》待播剧《镜双城》《说英雄谁是英雄》《战争零距离》《花青歌》……演技精湛，认真敬业，英俊帅气，粉丝亲切称呼为“表哥”。此外我们表哥孙祖君还是个运动健将，他是个非常自律的人，每天不管多忙都一定要坚持做有氧运动或无氧运动，是个超级棒的撸铁达人。这次我们的表哥孙祖君挑战自己热爱的项目有射箭，滑雪和体能对抗……请期待我们的表哥孙祖君在超新星运动会上的精彩表现吧，加油吧表哥，你永远是最棒的！@孙祖君Sun
广告太多，熟悉的明星太少，应该是捧新一代小鲜肉的节目吧。看完对这批小鲜肉依然没什么印象…比隔壁躺着吃喝慢综能强点，但是比《极速前进》等竞技类综艺趣味性和竞技性差了不少
增加了好多项目啊。。
为家乡而战，很有全运会的意思了。直接进入赛事主题不拖沓，入选的运动员基本是“偶像”组合，可以说是另一个练习生的舞台。
挺好个节目 殉了太可惜了
第四届超新星运动会，天姜祥芮。
装备不错。可以吃饭和洗碗的时候刷的真人秀。看得时候就感受到去健身房的重要性。最近怠惰了
有吴海，要继续看一看，还蛮热血的。
好喜欢，这次比赛改变了对很多艺人的看法，不知道是不是运动的魅力，更喜欢谢安然高卿尘派派，对刘宇更更更更爱。
跟着看了四届了，每届的女艺人都能认出个八九不离十，每届的男艺人则反之，十有八九不认识。这届突出团体赛，有人吃亏有人赚，其实都是玩儿。最喜欢看女艺人们，又要留意表情管理、又要赢的那股子别别扭扭的劲儿。
肉眼可見陣容縮水，快成哇唧唧哇團建了，除了新項目腰旗橄欖球還有不錯的看點，連射箭這樣之前卷得不得不提高比賽標准的熱門項目，選手成績都垮得不行，彈幕裡甚至還看到“我們家XXX就是來玩的”，粉絲還驕傲上了，真的是對不起那些專業教練們。
哈哈哈
啊哈哈哈哈哈哈这是啥综艺啊，wjjw户外拓展啊？为了气运联盟看的，也算蹦蹦跳跳看到最后了，赵珂牛逼！另外赞多跳舞真不错，很享受其中，
射箭预选赛居然就有加赛，一箭定胜负！怪不得大家都爱看直播，会有那种比赛未知结果的紧张感，太刺激了
看女子射箭来的，感觉节目做的乱哄哄的且一股没钱的感觉，鹅能做出没钱感觉的节目也是挺新鲜的。
mika橄榄球、周柯宇击剑
其实是奔着万去看的，录播和直播真的都非常走心，特别是直播的时候就想看奥运时候那个心情一样，太刺激了，今年新增的项目都蛮好看的，特别是橄榄球赛，直播时候发生了好多趣事，可惜因为疫情原因把所有直播的时间都安排到工作日了，不然就可以更方便的看比赛了，有点可惜。为什么cxx会没有乒乓球！！！！强烈要求追加！！！感觉没有乒乓球好可惜！！！
潘辰滑雪好飒！要被越来越皮的米卡笑死。赛前：我很厉害，我觉得我能拿冠军。赛后：我没想到自己会进前三，所以，我很高兴。
妥妥的企鹅运动会，跑酷部分还行
和好几年前的中韩明星运动会很像 这个分地区pk 追星综艺
这些小鲜肉我都不认识呀。