没谈过恋爱的我：纯享版

节目组请了7位母胎单身！

大家都没谈过恋爱，如何破冰，如何把握男女关系的度，如何向喜欢的人告白，如何辨别是一瞬的心动还是持久的喜欢？……相信这部综艺会给“牡丹”村的男男女女们带来一些体悟和思考。

你也没谈过恋爱吗？那让我们一起来围观《没谈过恋爱的我》吧，看看“牡丹”们如何开启人生的第一段恋情！

▲毛人龙

或许你也像毛人龙一样，对自己极度不自信，即便你已经很优秀了，在喜欢的人面前也还是会变得自卑。你不是很爱自己，甚至不知道应该爱自己身上的哪一点。可当对的人出现，你便会展示出自己不一样的一面，细心呵护，顾全大局。

——渴望让对方看到你身上的闪光点，但其实你本就耀眼。

在我们的一生，遇到爱，遇到陪伴都不稀罕。稀罕的是遇到了解。还是希望就是说，真的能碰到一个互相了解的人吧，不需要什么山盟海誓，也不需要什么约定俗成到天长地久，一句喜欢，一句我爱你之类的，就其实很满足了。by毛人龙

▲杨硕宸

或许你也像杨硕宸一样，帅气有型，明明看起来是个成熟有型的韩国欧巴，可其实却是个傻乎乎的可爱大男孩，一紧张就会话多，和女生在一起时总是忍不住挑起话题，滔滔不绝，说起来没完没了，有点傻有点可爱。

——喜欢吃自己喜欢的人的剩饭。

我相信爱一个人是红色的，大胆的，失控的，也是热情的。by杨硕宸

▲罗郅阳

或许你也像罗郅阳一样，是个大宅男，可以宅家一个月不出门的那种，喜欢看动漫，喜欢独处，是个重度社恐。相比于置身于人群中，你们更喜欢自己呆在房间里，看看视频，写点东西，听点音乐，就已经很满足。多人参与的社交活动会让你们感觉十分耗能，出去玩一天回到家就已经电量耗尽，更何况是和刚认识一天不到的陌生人（节目设定）。但即便如此，你们也仍相信爱情。

——内心想寻求一个灵魂伴侣，特别渴望那种绝妙的默契。可是这东西很难碰到，就算碰到，也有保质期。

在我看来，命运会是一条孤独的河流，我觉得只有灵魂相伴才能渡过。by罗郅阳

▲蔡睿

或许你也像蔡睿一样，看起来文静内敛，沉默寡言，但事实上是直球选手！喜欢一个人就会明确告诉对方，勇敢追爱。由于工作的原因，你的社交圈比较固定，很难遇到心动的另一半，27岁了仍是牡丹，你认为自己不过是个普通的女孩，同一个世界，同一个打工人。

——爱是明目张胆的偏向，喜欢谁就要靠近谁。

世界原本只有一个我在独自行走，现在多了一位爱人。未来有一天，我们也许会朝着不同的方向前进，但步伐会一样的坚定。用一句诗来形容，那大概是仿佛永远相离，又仿佛终身相依。by蔡睿

▲许文婷

或许你也像许文婷一样，因为父母的恩爱和睦，从小就生活在一个有爱的家庭里，从而十分幻想自己能遇到和父母一样极致浪漫的另一半。朋友们都说你的要求太高了所以一直找不到对象，你却说你只凭感觉，感觉对了就可以哈哈哈。

——初恋当然要浪漫呀。

不管发生什么事情，希望两个人可以是背对背作战的战友，可以把后背留给彼此。by许文婷

▲曹烨

或许你也像曹烨一样，漂亮可爱，有点子社交牛逼症在身上，十分注重恋爱的仪式感，你希望未来的另一半向全世界大声宣告喜欢你，你想要出现在城市中央的LED大屏幕上，让所有人看到他对你的喜欢。你说自己太追求浪漫了，所以很难碰到愿意为你这样做的人。但一定要相信，会有一个这样的人出现的，一定会的，你值得他所有的偏爱。

——任何时候你都是最好的，没有谁是需要你变得更好才配得上的。

爱情不能用进度条加载，也没有试玩demo。在这个爱意泛滥的时代，我确实还是想慢慢来，我不认为二十几岁还单身是丢人的事情，反而这很酷，因为我明确知道我要的爱情不是便利店的快餐，我的爱很贵，希望你也是。by曹烨

▲何雨欣

或许你也像何雨欣一样，在遇到一个喜欢的人时，害怕靠近，总会不自觉地远离。再加上“宅”的特质，就更难碰到喜欢的人了。你看起来酷酷的，不需要任何人照顾你，但却是个很感性的人，在读自己写给未来初恋的一封信时，泪失禁体质展露无遗。

——要每天说一万遍爱你。

虽然我还没有谈过恋爱，但在我丰盈的大脑里，关于爱情的那一点相对贫瘠的区域，它还是告诉我：在爱情里我们是相互的，你不需要一直充当强势的那一方，在你勇敢奋不顾身地保护我的时候，我也会同样勇敢奋不顾身的保护你。by何雨欣

又或许我们谁也不像。

每个人都是独一无二的个体，独特的性格，独特的经历，独特的成长背景，独特的待人之道……世界那么大，纵然我们千奇百怪，但我相信，总有人会懂我们的可可爱爱。

-END-

不自信不主动的孩子真的很难找到爱情吧，毕竟现在的世界人与人的距离越来越疏远，如果不主动一点点，又有谁会看到你的好呢？我始终认为一段美好的爱情是需要主动争取的，更是需要苦心经营的。

这个世界不存在绝对适配，只有在不断地打磨中更加契合的两个人，互相包容才得以长久。

遇见爱情的时刻无法预料，爱情不需要等到我们成为更好的人时才能遇到。但如果可以，还是希望大家都能在爱情中成长为更棒的自己。

最重要的一点，真诚永远是必杀技。

睿智cp一定要he啊啊啊啊啊🥺🥺🥺感觉真的是双向暗恋be美学的戏码，如果不在一起我真的意难平啊啊啊啊啊啊，我真的会遗憾好久😭😭😭刚看这个恋综就超级喜欢蔡蔡，她真的也好像我熟悉的人，身上有我很喜欢的，相处很舒服的几个同学的影子🥰🥰🥰蔡蔡就是那个让罗安心的人啊啊啊啊啊，我哭了😭😭😭因为相似，所以熟悉，他们都非常慢热却愿意慢慢靠近😭😭😭感觉自己也和蔡蔡好像，身上也或多或少有点奇奇和文婷的影子😭😭😭 这档恋综真的好好看😍结束了以后莫名失落，堪比失恋😭很少能找到这么称我心意的综艺电视剧了🤩可能因为自己就是母单，看这档综艺好像在剖析自己，素人嘉宾的很多观点和自己好像，也很喜欢沈奕斐老师，跟着老师学到好多😘 看母单恋综心得♥: 1.爱情是勇敢者的游戏。 2.要想获得爱情，就不应该自卑，说我不配这个那个，要相信我值得拥有最好的!但也不要眼光太高啦🥺 3.首先要自己有光，释放自己的魅力，要先爱自己，才能爱别人! 4.yes and沟通技巧，是指先肯定对方的回答，然后问对方他的感受。 5.沈奕斐老师恋爱小课堂:如何进入亲密关系，首先你要相信爱情，相信美好，相信爱情会产生生死相依的关系，看到周围的人的爱情，用眼睛看到了，更容易进入到亲密关系中。 嘿嘿，毕竟实践出真知嘛👿幸福掌握在自己手中，未来遇到喜欢的人一定要勇敢再勇敢，来一场初恋之旅🥰

陪女朋友看了一堆恋综，这个是唯一一个我感觉所有人都不太开心的节目。

总的来说，男生成长是一个过程，节目组是特地选了几个最涩的果子进来，那可太折磨人了。

我觉得还不如把这个恋爱的主题换一下，叫没谈过恋爱但是喜欢团建的我们。万一成了那就太棒了，没成大家欢乐团建也很棒。也不至于出非要剪掉一个男嘉宾，消失一个女嘉宾的事情。

《没谈过恋爱的我们》，是目前为止对我而言最真诚的恋综：）

可能是因为它充满了我可以尽情自我投射的基站吧，这些基站是通过主人公非表演式的行为选择，和节目组点到为止的剪辑手法，共同完成的。十八天的共同生活，确实会迎来很多改变和突破。主人公对人际关系流露出的柔和、善意又保持距离的姿态，已经说明了ta们“没谈过恋爱”的原因。ta们有深深的自我认知意识，也许只是各自的认知阶段不同。同时，ta们对世界充满了理想化的期望，也许曾经有过一些冲突，让ta们建造了精密的防御机制，但并不妨碍ta们，在朋友和恋人中坦诚地表达善意与关怀。这是ta们和自己、和世界相处的方式。

它蕴含的许多对话和交流，已经直接触及到了我深层的精神世界。“直接”的意思是，一些语言和修辞，并不需要我的兼容和转化，可以直接和我的心灵进行对话。

前面部分对我的触动不多，因为那还在我的直觉已知区域，“写给初恋的信”在我看来也不过是一种见惯不怪的团建活动。

直到大家彼此熟悉，我也透过观察和细节的堆砌熟悉了每个人，一种亲密、敞亮的气氛便充满了我们的气场。

包括文婷的引导者角色，小罗对伤害的排斥，小毛对和谐的需要，蔡蔡常常的沉默。我仿佛看到了我的人格特征化作不同的角色一起出演这个节目。所谓自我投射。我们迟迟不愿迈出那一步的原因，就在于我们内心庞大的理想国和乌托邦。在精神世界久久渴望无暇的关系和人性，渴望社会的和平美好，渴望世间的大同和公平，而当脚迈出半步时，却总是被看似残酷的事实击伤，然后不断后退，不断质疑自己，拆解那些构成本我的价值观和世界观，解构那个美丽的乌托邦。每一次无解的质疑都是精神城墙的一块砖头，质疑越来越多，城墙越建越厚，与世界的安全距离总是遥远和稳定的。无论如何，本我是不能被消灭的，所以我们只好，只能，不得不通过拉远与世界距离的方式保护自己。这是我一直以来的一种人格习惯。

这个节目为大学在读的内倾者创造了一个稳定的乌托邦。它为这些精神理想丰盈，而忽略个人肢体感受的人，提供了安全可信任的物质空间。这应该是毛毛原话的另一种表达。当沈奕斐老师和他做心理咨询的时候，他对节目流露出了这种评价。沈老师问他，是否要为了文婷突破，他说：离开了这个节目搭建的乌托邦，大家又要回归各自的生活，我不得不面对很多现实的考量。“突破会很难，但如果不突破，我会感到白费和遗憾。”也许，这就是乌托邦的某一重意义吧？拥抱展开自己的机会。

美丽的海景房，不用担心租房条款、家具保养、工作事宜、旅游线路；和谐的关系，不必权衡社交在职场中的成本、利益和风险，只用安心、舒适地拥抱自然，共处平静，展开褶皱。所以大家可以快速地熟悉彼此，快速地靠近彼此，尽管并不一定是以爱情的形式。

ta们并不排斥表露出笨拙和莽撞，所以ta们充满勇气。当情绪和冲突上升为精神层面，它们不会被抛弃和污名，会化作坦诚和熟悉的契机。这种共同生活的条件，也成为当天问题当天解决的条件。这正是我渴望的非暴力交流。

原来迈出第一步，迎接我的未必是一种刺伤，而也可能是一个信任和柔和的目光，一颗同样炽热美好的心灵，这是它带给主人公，也是带给我的指引。

物质和精神的关系是很微妙的，因为无论是人体，还是精神，都藏满了银河的玄妙。也许人类永远无法对此找到明确的解答。但我们其实根本不需要明确的解答，解答都在我们每一次迈出的脚步中。从脚跟到脚掌，从脚掌到脚趾，感受地面的触感，缓慢地搭建精神世界与物质世界的桥梁，我们终会找到自由的节奏。

观众会带着自己的记忆和体验找到节目，这个节目于我的意义，是在我的记忆和联想中产生的。

就像文婷说的，它不只是情感维系的，它依赖许多条件的加成。节目是这样，大学生活也是这样。在大四最后一段日子、在临近毕业的路途上能看完它，我感到很幸福。

在播出了两个月后，优酷的又一个恋综《没谈过恋爱的我》收官啦！当初它以参与嘉宾们的特征：母胎solo为卖点，佐以流量明星、实力演员和专业人士的明星观察团，还是吸引了不少人进行观看的。

本来恋综的节奏应该是从不确定到确定，从初识的碰撞到安稳。可是这恋综越发展到后边越让人摸不着头脑，因为只有一对CP从一而终；本来跌宕起伏会扣人心弦，但是这样的曲折却让人觉得好没意思，因为只有一对CP最终成功。这对CP就是人文CP——毛人龙和许文婷。

在第十期，毛人龙和许文婷相约海边，作最后的告白。许文婷精心打扮，别上了毛人龙送给她的蝴蝶结，带上了他送给她的零钱包。毛人龙也精心准备了礼物录音机。二人在桥上相向而行，坐在阶梯上聊心。他们细数认识的这些天中关于二人的回忆，谈自己对互相的感觉。最终，毛人龙朝着大海天空大喊“许文婷我喜欢你”，二人相拥。很甜很精彩，这才是恋综该有的样子。可遗憾的是，这是唯一的精彩。

明明有十个嘉宾，两位因故退出（或镜头被剪），按理来说应该成那么两三对，可偏偏就只有人文这一对。而且网传毛人龙并不是真正的母胎solo，虽不知真假，但相信有些观众还是会对这对CP有些膈应。剩下的人根本不来电，还有几个嘉宾之间闹得挺尴尬，让人无处可磕，观感不太好。因为除了人文CP别人没料，所以虽然之后的情节变化大，但是观众明知道不可能，就没有兴趣再看下去了。这导致节目的内容越来越空。

也许节目组也意识到了光靠内敛型的人文CP压根撑不起整个恋综，也缺少吸引力，所以它开始制造一些话题。比如热搜上总是把蔡睿和罗郅阳的名字放一起，在最后一期时隔三个月的番外中，甚至还说罗郅阳终于对蔡睿主动了，事实上两人只是简单地在一起画画，并无其他。这一点营销让许多观众不开心，觉得在无中生有，被欺骗了感情和开会员的金钱。

话说观众还愿意抱有一丝希望，甘愿被“诈骗”，是因为曾经观众是磕“睿智CP”的。蔡睿对罗郅阳从一而终地喜欢，无数次主动，无数次想要靠近，而罗郅阳在第一次跟她约会时表现得也很开心，这让人觉得他俩非常有可能。可是，罗郅阳这人吧，就是一个很慢热很善良的大男孩，他很有魅力，蔡睿、何雨欣、金雨恩三个女嘉宾都对他有好感。

他在这个节目里放开了自己，从极度社恐人士变成了一个开朗的搞笑男，这已经是很大的进步了，但是他依旧还学不会爱一个女孩，或者说他还没有遇到真正对的那个人。总之，他好像对女嘉宾们都很礼貌，但是却又离她们远远的，不让靠近。所以尽管他有魅力，但是脱不了单。

另一个男嘉宾杨硕宸，在这个节目里也不是没有心动对象，他甚至非常纯情，坚持不懈，一直在表达着对何雨欣的好感，即使被何雨欣婉拒，还是每天都给她写信。何雨欣和杨硕宸这头儿本来开得很不错，杨硕宸遇到问题的时候何雨欣总是安慰他帮助他，看得出对他应该是有好感的。但是中途她就是转了方向，决定去与罗郅阳接触。

很多网友都在找何雨欣的原因，但是有没有这样一种可能，是杨硕宸确实不够有魅力呢？他专一、善良没错，但是他还有降低好感的缺点。其中最大的缺点就是太以自我为中心，习惯当倾诉者而不是倾听者。在人际交往中如果输出得太多，很容易让人感到不适。

最后一个男嘉宾蔡乐，更是毫无存在感可言了。分别的时候大家都很伤心，他好像无动于衷。没有可发展的对象，他镜头也越来越少。女嘉宾们对他也不感冒，分析为啥，可能是太直男了吧？但是镜头太少了，咱也无从了解。

恋综的走向不太可控，可能是这季的嘉宾们之间没有情侣的那种缘分。除了空荡荡的情节，节目组的剪辑和环节设置还是值得被夸夸的，有新意，能共情。最后呢，还是得祝福人文CP，也要祝愿那些没有脱单的嘉宾能够在日后遇见合拍的恋人。

3刷了这个节目，因为看了很多豆瓣小组的分析，b站抖音的剪辑，还有小红书的图文，所以就想自己去看一看，到底是什么样的。

不知道为什么，我觉得一开始的时候罗郅阳是真的有被文婷吸引到吧。

文婷的真诚，明媚，善良。文婷的那句:“那我遇到的是个最特别的人。”

而在选5件小事的那个环节。不知道jess是不是也会希望选到文婷。

又或许说，他是希望能和文婷有进一步的交流。

只不过文婷和毛毛太早就锁了，jess是个体面人。

而他对于蔡蔡，我不太懂，邀请奇奇做舞伴我可以理解，后来又邀请奇奇一起出门。

和蔡蔡聊天的时候到团团，邀请团团做搭档，写信给团团。

我有时候在想，罗郅阳做的很多事，是不是因为他被动却又不那么被动。他愿意对给予到的善意进行回应，却不会是主动发起的那个人。

还有让我熬夜了好几个晚上的蔡蔡和小罗。我想一开始罗郅阳应该是对蔡蔡不感兴趣的吧。所以才可以拒绝的那么干脆。

只不过，我看不懂就是蔡蔡，可乐，硕辰，小罗在天台看星星那一段。“背影是真的，人是假的。”当时的你，到底是什么情绪呢。

而后嘉宾回来，你是真的开始对蔡蔡产生好感，并愿意主动释放信号。还是仅仅是你在片外看到蔡蔡，所以心里内疚，觉得亏欠呢。如果不是，大可不必的。

如果不是节目组地方安排，你又为什么要问，在节目中有什么遗憾？

而我们可爱的蔡蔡，你值得一个对你全心全意的爱。你优秀而真诚，温柔而善良。

还有一个一个个人的看法。

我是希望他们在一起的。但是又觉得好像没那么合适。

但因为两个人都太美好，就希望两个美好的人可以在一起。

而祝我们看节目的每个人，都能在日常的琐事外，有自己的热爱和坚持，并找到灵魂契合的那个人。