春日迟迟再出发 超前彩蛋

我选择给这档节目五星很大的原因在于，我相信再见爱人团队能把主题拍好，其次我也非常愿意鼓励离婚男女重新生活的综艺主题。 生活里我和我的丈夫灵魂很契合，我们也很爱我们的小孩，偶然两个人一起看了这部综艺，探讨过如果有一天我们俩离婚会是什么原因，我们都把握不准，约好了如果认为无法维持下去或者在外面遇到了觉得更适合自己的人都洒脱离手。情感这件事，如人饮水，冷暖自知。我们当然愿意去做外人眼里的完美夫妇，但在此之前我们都想做幸福自由的个人，后汲取温暖相濡以沫。 虽然我的婚姻很美满，但我毫不避讳离婚这个问题，离异主题综艺的出现其实很符合当下年轻人认知社会婚姻人生的刚需。 看到嘉宾刘力绮说父母都劝她忍忍过去，我忍不住想表达什么，或者也想找个地方倾诉。 离婚不是可耻的，不是罪恶的，恋爱朋友都能换乘，一纸婚书不过是自我人生里的一个节点，或许重要一点，但不足以构成你人生的全部。 柏拉图的会饮篇说人生下来是找寻当年被上帝切失拆散的另一半。 阿兰·德波顿关于“到底有没有对的人”，有过一段让人深思的表述： “浪漫主义让人相信，自己命定会有一位 Mr/Miss Right。只要找到他，一切问题都会随之解决。他会满足你所有情感需求，填补你所有的情感空洞，有了他，你永不孤单……” 我们往往对其存有滤镜，对婚姻和生活有着轻飘飘的想象。 这也是我今天想通过这些离婚说的： 或许很多人必须要对婚姻失望一次，亲临其境，才能真正认清生活。真爱其实可以自己自足，每个人都是本自俱足，无需外求。一个人不会爱自己，怎么又会爱别人呢，先有我，才有我们。 痛未必是一种坏的感受，确实，这绝对不是一种精神胜利或自我pua。 就像人生尚未定型的前三十年里，每一小步你都有所改变，会在思考中挣扎着逐渐推翻那个稚涩的自己，这代表什么呢，代表你的进步。 痛亦如此，痛定思痛后思过悔改，这是一个必经的过程。 所以既然是离异的元素，在主题上一定不能像年轻男女的恋综一样浅白，两两配对，让大家磕糖，恋综就是图爽，那春日迟迟想要再续前章辉煌，就不该和其他恋综同质化。 每个人都是渺小而孤独的个体，只有人的精神独立了，才能更好的生活，不是吗。 个人精神独立才会出彩，而个人出彩了，群像才会有看头，如果每个人都是来攀求依附，追寻陪伴。对于浪漫主义者来说或许是一个美丽的故事，但会引人深省吗，会让人从中得到启发吗。

“春日迟迟”是一个汉语成语。意思是春天白天变长，时间就显得慢了，形容阳春季节气候宜人。出自《诗·豳风·七月》。

🚩番外篇

愿爱如霞，渐晚渐浓。

🚩EP14：灯塔

遇见过，尝试过，未留遗憾，恣意坦荡，都是色彩。

摘掉强撑的勇敢，承认未得到，是释然的开始。

与过往和解，如同被豢养的鲸重回大海。路途漫漫，但满身自由。

祝福你，我也祝福我自己。

当朋友也很好，我们总是这样笑着告诉自己。

用成全的心态，让他人的故事完整。

遗憾还是会有一点，成年人的世界可能就是，会有一些阴差阳错。如果我早一点主动，对他表示一些关心或关注，让他感受到，那可能，就……

那些无疾而终的心意，是一封读过又必须忘记的信。不必回复，是我们最后的默契。

奇怪是一个褒义词，尤其在我看到你的时候。

因为你是很闪耀的，我只希望能够目睹这一切。

我是心动了的。

至少你知道有人，是喜欢你的。

遇到你我很幸运。

如果我们早几年相遇，如果我们没那么多顾虑，如果我们再勇敢一点点，我一定会毫不犹豫地奔向你。

我故意把车子骑得更快，让自己赶紧离开那个地方。会害怕，如果再多犹豫一下，会不会再把车骑回去。

很多事情很难的，很难去改变，也很难迈出那一步。会胆怯。成年人的感情就是，太难了。

每一个意难平的结局，也许已经是力所能及的最好的结局。

错过的，并不一定不美好。

世界上有多少繁荣的山，就有多少幻灭的海，大笑着往前不必忧虑，还有明天。

也许会有一天，心沉静得像海，不轻易澎湃，直到对的人来。

生活不是一触即发的爱情，爱情可以即刻点燃，生活除了一触即发的爱情以外，还有很多具象的问题。

只是我还没有准备好。给我点时间，再给我点时间，再看看吧。说不准是明天，说不准是下个月，说不准是明年，说不准是下一刻。说不准，爱情就是这样，该来的时候就会来的。

🚩EP13：破晓

聆听万尺高空的心跳，给彼此一个大大的拥抱。

在别人眼里的强势，在我眼里是可爱。

“也许，你仍在人生幽谷中，挺直腰杆地奋力往前走着，但你善良的心所散发出的光芒，早已照亮了整片山坡。”

心动永远与危险挂钩，那个让你体会到不稳定不安全的人，掌握了心动的秘方。

也许在天长地久之前，我们应该要学会如何分开。

🚩EP12：新年

所有的心思，怕大意，怕刻意，怕你不在意。

礼物，是人与人之间的心疼、温柔与理解，交汇时互放的光亮，片刻即永恒。

祝：每一顿饭都是热的，每一次早餐都有煎蛋，每一回我看向你的时候，你也正在看着我。

🚩EP11：摊牌

如果不争取，如果我们不配拥有未来，我们就得永远活在过去。爱的用意大概就在这里，爱是争取未来的方式。

“人这一辈子如果永远在未雨绸缪，就没有任何时候是活在当下了。”

🚩EP10：涨潮

成年人的爱情，不只是瞻前顾后，还有细水长流。

“我们相互了解，而又相互尊重，边界感不会让我们产生隔阂，反而会拉进我们之间的关系，保持合适的边界感，有分寸才有安全感。”

“没有边界感，就没有爱情。我可以接受一个人对我不好，但不能接受一个人对我无条件好。守得住边界，才守得住爱情。”

“失去边界感的恋爱，就等于是失去了一种相处平衡的感觉。边界感是尊重，也是修养，但是并不代表着关系的疏远，反而是相敬如宾，彼此尊重。”

“如果一个人的边界意识好，那么TA对于自己的身心状态的认知会比较敏感和坚定，能更好地保护自己，不容易被他人控制、利用或侵犯。所以，好的个人边界应该清晰、合适、灵活，没有攻击性和伤害性。”

🚩EP09：交往

层层缠绕之下，混沌中的爱意也会被不安全感吞噬接管。

没有人，为你而来。如果有人为你而来，永远要懂得珍惜，如果没有出现那样的人，试着成为这个人吧。

“经济独立，生活独立，精神独立。好好爱自己，生活是很美好的。”

要学会客观看待，要知道过去已无法追溯，当下和未来才是你能够决定和可塑的，只要你坚定地相信未来，相信自己，哪怕脚下是一片废墟，亦能够重新建立起属于你和所爱之人的温暖房屋。

🚩EP08：单向

我不要欢乐无穷，我只要一寸一寸的快乐。

“以旁观者的视角去了解和自己有差异的人生，带着欣赏的态度反而打开了自己的认知的边界，开阔了自己的人生。”

🚩EP07：邀请

很多时候，我们感到和这个世界不熟，那正是我们需要朋友的时刻。

红尘俗世，不圆满的故事都晦涩地类似。放下叹息，相信命运的潮水，明天会有新的轨迹。

🚩EP06：交错

“为什么越来越多人不敢在感情里主动？主动意味着暴露自己。太极里面，双方可能都会只比划一个起手式，然后等别人来进攻。起手式，是一个进可攻退可守的态势，是一个和谐的态势。但是，当我们一动就会失去平衡，就会暴露出自己的破绽。感情当中，也是如此。”

🚩EP05：信号

再沉默的念头，也会撞见一些新的人，这些人会将他，跌跌撞撞带入明天。

大声笑着祝愿，是慌乱中为失落穿上的雨衣，哪怕雨衣是透明的。

“无私的喜欢是一种奢侈品，可以有，但不能寄望这是必然存在的。大多时候人和人之间是需要相互回馈的，这样的关系才更长久稳定，单方面的付出很“甜”、很感人，但也很折磨人。”

“别盲目去喜欢不喜欢你的人，别去爱不爱你的人，你这是在伤害自己，也是折磨自己。我觉得不管爱情友情只有是相互奔赴的，才会有长久且好的结果。”

“我相信，这份感情终究会传达，只是，在是否会被接受的问题上，先喜欢的那个人永远都是被动的。”

“有些时候，坚持不一定就是对自己好的。虽然我们正在提倡回归本心，有一些坚持在时间的作用下很容易变成执念。”

🚩EP04：礼物

沉默寡言的人，也许是在等愿意为他耐心打磨钥匙的人。

缓慢又笨拙的人生路上，如果遇到重要的人，记得要相伴而行。

“仪式感是表象，意义感是实质。我们需要通过仪式感来创造爱情中的意义感。看起来可有可无的仪式，却是在亲密关系中创造共同意义的有力工具，是对双方深层的支持，是情感和精神支持。”

“平淡又繁忙的生活总是会疲倦，总会很烦，总会觉得被忽略，每一个仪式感需求的背后，都藏着一颗不安的心，想要的不过是一份爱的表达。我并不需要“天天都是情人节”，我只需要在这平淡无奇的生活里，你偶尔为我用点心。”

🚩EP03：守护

世界上能治愈一切的事物是盐，因为它包括了眼泪，汗水，和大海。

不要讨好冷漠，不要辜负热情。

“开心”的意思是，不开心也可以；“喜欢自己”的意思是，不喜欢自己也可以；“自信”的意思是，有时候自卑也可以。不要把定义自己的权利交给别人。

热爱自己优秀的地方，当你永远有所长，有你闪闪发光的地方，你也是你所看到的那千千万万个优秀的人之一。

🚩EP02：你好吗

人类总是不厌其烦地，探寻这世界上最纯粹的婚姻与爱情。哪怕婚姻赐予我们晦涩难懂的真相，哪怕婚姻赠予我们意味深长的孤独，哪怕爱情让人忘了时间，时间又让人忘记了爱情，我们依然会寻找半空中的吻。经历过相同的悲伤，大概也会在相同的欢笑里重逢。是的，我们都有过创伤，但我们今天应该快活。

也许，不必总是坚强，妈妈，也是会流泪的女孩子。

等过去的事情熟透了，自然会从你身上掉落。

其实，自己写童话也挺好。

人生辽阔，不要只活在爱恨里。

对人类而言，最好的宽慰，莫过于知道自己的痛苦并不特殊。

群山会有延迟的回响，有时重要的东西也是这样，总会来迟一步。

“为什么越来越多离异的人不愿再婚？因为一时激情容易，相守白头却很难。如果已经离婚了，那就说明前一段婚姻至少不是享受的。而选择结束一段婚姻，真的不是那么容易的，尤其是有了孩子之后。”

“其实不管怎么样，爱情还是会有，婚姻还是存在。每一种生活的选择从来都没有绝对的对错，看你在意的、想要的是什么吧。”

“生活从来就没有多少为什么，更多的选择都源于怎么权衡着取舍。如果可以，我们当然希望拥有一个对的人，过着自己想要的生活，但如果没有，一个人也可。”

“‘越来越多离异的人不愿再婚’应该改为‘越来越多被离异的人不愿再婚’。多一个‘被’字，一切就都顺了。被动离异的人，就算没有心理创伤，也会有些伤心难过。他们离异之后，想让他们再次相信爱情都很难，更别说再婚了。”

“最近看了很多婚姻故事，大都是讲离异也能过得很好很潇洒。我想，我们是需要这种人生样本的，因为多样性让我们相信，任何一种人生都不是失败，或许会更好。”

🚩EP01：伤疤

有一种荆棘鸟，一生只歌唱一次，从离开巢窝的那一刻起，它就在寻找荆棘树，直到找到的那一刻，它才能停下来，完成这一生，唯一的一次合唱。我们也曾以这样的执念，去寻找这一生唯一的伴侣。直到夜幕垂落，游乐场打烊，当爱情的金箔被撕裂，裸露出时间的荒原，原来，一生只爱一个人，如同荆棘鸟的歌声，难以得见。当心碎的人，重新回到城外，如何重建？当成年人的爱情，只剩瞻前顾后，我们还能感受心动吗？如果我们犹豫，自卑，审时度势，我们又如何坠入爱河？万物推倒，又重建，如有决心，每个受过伤的人，都能迈向人生的远方。即使孤身，穿越漫漫长夜，也能伸手向爱。春日迟迟再出发。

伤疤永远都是伤疤，会愈合但不会消失。

即使踏上殊途，不再同归，付出过的真心也依然闪耀，那是顶峰时的浪漫歌声，值得被记忆收藏。

回忆未必锋利，握紧刀刃，才能划伤自己。

“面对婚姻危机的妈妈们请意识到在成为孩子的守护者之前，我们要先成为自己内心的守护者。千疮百孔的身心状态，是没有办法真正地去面对生活的苦难并照顾好孩子的。越是困难的处境，越要学会无条件地支持自己，爱自己。学会科学地处理好痛苦，焦虑的情绪，才能智慧地处理好关系中的问题。”

“在我看来，问题已经发生了，怎么选都可以。关键是要清醒地做出选择，选择离开，就不要再回头，把自己的日子过好；选择留下来的，就要学会在保障自己的利益不受侵犯的前提下，有经营家庭和防止对方再犯的能力。”

🚩先导片

向曾经的爱人郑重告别，如同按下重启键。

现在有句流行语：结婚是为了幸福，离婚也是。但我一直觉得，这两件事不能并列出现。 结婚是去拥抱一段关系，我们会下意识赋予这段关系美好期盼，反正我没见过有人因为领证结婚而大哭的； 离婚是跟一段关系做切割，也是和情感习惯做切割，简单来说是把自己的生活方式和内心情感洗牌重塑。离婚不是盖了章就拥抱新生活了，它背后是一套复杂的流程，每一步都很艰难，比如——如何真正面对。 这句话的重点在于“真正”。我的理解是，敢于主动讲述和敢于在失败婚姻中捋顺自己。这对于女性来说更难，因为在固化思维中，离婚于女性而言是不太好的标签，在一部分人看来“离婚使女性贬值”。

是看到芒果TV新综艺《春日迟迟再出发》才想到写这一点的。 节目让离了婚的男女完成此前未做到的自我治愈，如果在此过程中互生好感便可以恋爱，如果没有也无妨。所以我觉得不能说它是个恋综，因为节目并没有把“恋爱”放在首位。 第一期大家一起聊天，可能是同道中人，不自觉地聊起上段婚姻。其中两位女嘉宾的离婚原因，证实了现实比电视剧更荒唐。 苏州姑娘陆莹，气质很江南女子，又柔又甜。她从结婚到离婚，仅仅半年时间。

陆莹某次体检被查出患有肾炎，医生建议做肾穿刺检查，陆莹选择了保守治疗，吃了两三个月的药。

陆莹这个病会影响到生孩子，这时陆莹前夫问了一句：你是想先治疗还是想先生孩子。 挺简单的一句话，但仔细想想会觉得不舒服。在陆莹前夫心中，治病也许不是最重要的。

陆莹选择先治病，做了手术之后慢慢开始恢复。住院期间陆莹没办法自己上厕所，她讲都是前夫在照顾她吃喝拉撒——“他对我还蛮好的”。 我觉得陆莹是个幸福阈值很低的人，她认为丈夫能在生病的时候进行照顾已经很好了。 观察嘉宾傅首尔看到这里提出疑问：结婚后生病，一方照顾另一方那不是应该的吗？

后来陆莹出院了，看起来生活重新走上正轨，然而这时前夫提出离婚。 陆莹说前夫是找到她父亲提的离婚，当时她完全不知道自己的婚姻已经走到尽头。

我觉得这个信息很值得拿出来讨论，离婚一定是由双方先进行确认的，但陆莹连第一知情权都没有。 可以猜测一下男方的行为逻辑。 往好了讲，可能男方觉得陆莹身体还未痊愈，直接提离婚会造成打击，于是找到陆莹父母，希望有一个情绪缓冲；刻薄点讲，男方找陆莹父母提离婚，潜意识里把自己择干净了，是“你家女儿”的问题，以及男方把生儿育女这件事看得极为重要，既然生育后代成了一个问题，那这段婚姻的结局便从“两个人”上升到“两个家庭”。

从陆莹后续的讲述来看，第二种猜想也许更贴近事实。 陆莹称前夫认为结婚会改变一个人的境遇，要么是走上坡路，要么是走下坡路。当陆莹的病情影响日后生育，一家三口的和谐画面变成一个不定数的时候，固有思维会判定这段婚姻在走下坡路，而陆莹的病是导火索。 走下坡路便要及时止损，止损就是离婚。

陆莹讲这些的时候，我其实没太大感情波澜，直到她讲出“感情、身体、工作……那时候都没了”。 我非常确信人不是一帆风顺的，但没关系人类最擅长做自我安慰。失恋了，没关系有一份能挣钱养活自己的工作就好；失业了，没关系有一个还能向上攀登的身体就好。可能人活一辈子，永远是拿这一点去填那一块，填填补补，几十年也就过去了。 而陆莹要面对的是没有自我安慰可做，她那一阶段全是缺口，想要拆东墙补西墙求个心理平衡，扭头一看东墙也塌了。想要让一个人往前奔，其实很简单，一个小小的盼头就可以，那当时的陆莹能在一堆废墟中扒拉出一个小小的盼头吗？

陆莹五官精致漂亮，即便挂着眼泪也是闪着光的。可正是这种漂亮让我觉得残忍，她顶着精致的脸告诉世界：我生病了，病症影响我的生育问题，我的丈夫因为这件事选择离婚。 但又觉得这种残忍必须存在，破碎的关系一定是残忍的，想要走出这段关系，首先需要站在废墟上去讲述。“讲”真的是个很管用的途径，心理师、律师为什么收费昂贵，一方面是为我们提供专业建议，另一方面是当我们的倾诉出口，我们在讲述过程中将自身承受力提高上限。

这确实是个很漫长或许还会反复的过程。节目设置之一是让嘉宾给前任打电话，陆莹拿着电话很紧张地嘀咕“千万不要接”，最后对方真的没接，她眼中是有一丝失望的。 但没关系啊，踏出总比原地打转强。

另一个很能激起观众情绪波澜的故事，发生在女嘉宾刘力绮身上。 节目组让大家带一样代表上段感情的物件，与其进行告别。刘力绮带的是两张电影票，写下：两个人的电影却有第三个人看过。

刘力绮婚姻失败的核心：对方出轨。 前夫堪称时间管理大师，经常前后带着第三者和刘力绮看同一部电影，有时候两场电影之间相隔只有半小时。看电影这件事还不是刘力绮主动提出来的，是前夫哄刘力绮开心：老婆我带你看电影好不好？

刘力绮生完孩子出了月子发现前夫出轨，时间线可以拉到他们刚结婚度蜜月的时候，她和前夫在国外旅游，前夫和国内的第三者调情暧昧。

以及这个“第三者”不是固定一人，在这几年里有很多不同的“第三者”出现。

我挺佩服刘力绮的，因为这个故事和陆莹的故事一样，在老一辈人眼中是不能拿到台面上讲的“家丑”。而刘力绮更坦然的一点，是她承认在上段婚姻中有被社会和身边人精神洗脑。 律师告诉她：不离婚对孩子伤害最小。身边人告诉她：孩子要有一个完整的家。 这些言语把刘力绮牢牢困住，她说好，为了孩子我可以睁一只眼闭一只眼。说出这句话到她最后决定离婚，有四年时间。

最后是刘力绮发现前夫已经肆意妄为到了一个顶点，痛下决心选择离婚。 刘力绮和陆莹不同的是，她讲出来自身经历，一些人会认为有咎由自取的成分，明知对方渣，还在逼着自己忍耐。 但换个角度想，在舆论压力之下她也选择将失败婚姻讲出来了，以一个对舆论无太大把控力的普通人的身份。错是错了，结局也定了，要继续往前走，必须坦然先承认和接受，好坏皆收。

我看完第一期节目，觉得《春日迟迟再出发》跨到了另一个层面，先深挖再延续。 谁都知道面对失败婚姻应该勇敢开启新生活，也有很多节目在拍大家沉浸在全新关系中的样子。 但我总觉得这种立意很单薄，长大后会明白，很多人生经历不是当即推翻当即就能重启的，“重新开始”这四个字说着容易，但对成年人来说很难。 得具备一些超乎常人的勇气吧？得真正去面对和接受吧？得在重塑自己的过程中不断推翻和重来吧？真的……重新开始之前有太多准备工作要做了，这些准备工作才是真正重要的，就像打地基，底层做实了，往上搭便会容易。

《春日迟迟再出发》，就在铺开之前无人涉足的、重新开始之前必备的“准备工作”。 让经历感情创伤的人去讲述、去打开、去自洽……确实太辛苦了，困难之中还有点悲情，可不走这一步，后面的路依旧踉踉跄跄。 我现在认为拍重新开始的美好，没什么意义，美好是基于踏过不太美好的几步才得以实现的，告诉成年人略残忍的一面意义更深。 我在文章开头配的是杨千嬅的《假如让我说下去》，歌词一度被批判太卑微，里面有一句是：我想哭，你可不可以暂时别要睡；陪着我，像最初相识我当时未怕累。 啊我觉得好适合这节目，把内心最纠结难舍在意的一面摊开放在太阳下暴晒，过程中去发现和自愈，等到霉点消失，轻轻松松说出那句——过去没必要刻意忘记，因为它阻挡不了我要向前的脚步。

看恋综的表情，如果要有标准，陈小春看人求婚的神态道出真谛。

专心磕糖，就是对CP的最佳尊重。

可315才过，看恋综更怕磕假糖。

其实，比起看到的爱情真不真，看客们更在乎能不能从CP里磕出能滋润生活的真干货。

那么3月16日的《春日迟迟再出发》里的情谊就让人泪目了。

别误会，真不完全是磕糖模式的感动，在恋综里被人与人之间最简单的善意打动。

按照节目设定，每个参与者都要抽签匿名守护另一个人（不一定是异性）。

都说人类的悲喜不同步，但都在婚姻里吃过瘪的这群人都仔细揣摩出每个人的细节，释放出最大善意，在细微之处努力抚平对方的伤痕。

对比爱情是不是要来临，这种本真的暖才是人间值得的。

比CP更好磕的是彼此温暖

作为一档针对离婚人群的恋综，《春日迟迟再出发》节目组在第一次聚会结束后，提出守护星计划，每个参与者按照抽签去默默守护另一位参与者。

和一般恋综不同，不按男女分队，而是自由抽签。

最终的场面却出人意料，作为大学老师的刘力绮在婚姻里曾经持续遭遇丈夫不忠，还被对方从容貌、身材方面持续打压，让她彻底陷落自卑。

她收到的礼物是一面缀满了装饰的全身镜，希望她可以正视自己的优秀。

此外，她喜欢的脱口秀演员呼兰打来电话隔空加油，还给她写了个卡片，内容是：“是女人就站起来”。

刘力绮没有想到默默守护她的是苏州姑娘嘟嘟。

这个柔弱的女孩在新婚后患病，并未患难见真情，她还未走下病榻，丈夫就提出了离婚。

曾在婚姻里满腹伤痕，女生之间的守护，不仅是惺惺相惜，还有彼此鼓励，不因别人的错而持续自我否定。

陆莹守护刘力绮，而Rock则默默守护她。

享受在人群里孤独生活的他从不愿开口求人，但为了陆莹，他去请求同公司的呼兰来帮她实现计划。

担心陆莹单独去找呼兰会尴尬，Rock一直默默陪着她，无声却温暖。

这不仅有怜香惜玉的绅士情愫，还有他看懂了她因为前夫的凉薄而对孤独的恐惧，甚至离婚后还要留着对方的外套来寻找一丢丢的温暖。

人与人之间，无论是爱情或者友情，都应该是温暖的，这就是Rock眼里的守护。

前妻喜欢热闹，Rock喜欢孤独，他们的婚姻因为反差而走到结束。

哥们赵亚楠给他的礼物都是直球，当面追问你需要什么，然后我给你什么。

说来毫无浪漫，但Rock需要的就是他所求得那么一点合适。

当然，守护之间也有很浪漫的，金融女孩莫非因为前夫嗜赌而最终回归单身，看似飒爽，却悄悄留着对方用剩的半瓶香水，因为那是记忆里的味道。

David悄然看懂了莫非的柔软，给她准备了自带香味的永生花、缀满干花的香氛蜡烛以及专属的新香水，三个礼物都是同一款味道，而香味则是根据她曾经那瓶香水的基调而重新调试。

这样的细腻让吴克群、王霏霏隔空直呼起鸡皮疙瘩，莫非甚至直接拍了代表着心动的灯。

David的期许并不是表达爱意，而是希望翻新莫非的记忆，希望她认知到曾经的过往才能造就现在的自己，用全新的角度审视过往，才能过得更好。

一瞬间仿佛磕到了，但是莫非的另一句话则让人思考，她说自己并不一定是对某个人动心，而是在被关心的过程里感受到了治愈。

都吃过婚姻的苦，这些有着同样经历的人让人触动的不仅仅是爱情的甜味，而是互相释放善意来治愈。

就如同王栎鑫的前妻吴雅婷抽中了守护自己，但她却选择给每个人都送了一份贴心的礼物，看到Rock吃火锅眼镜起雾，给对方准备了一小支防起雾的药水；明白莫非喜欢小酌几杯就给她准备了解酒药；看懂了David童年的不愉快，所以给他准备了玩具....

说起来很细碎，但是成年人的世界里，各自为战的坚强已经与他人越发疏远也惹人深思。

早前的节目里，赵亚楠吃到莫非为他做的一碗拉面，而感慨没有料到还有机会吃到别人为他做的面。

只身沪飘的David为了更好的感受这个城市会选择定期搬家，当收到刘力绮匿名寄来的甜甜圈和帽子等物品时，脸上遮掩不住笑意。

虽有恋综之名，但《春日迟迟再出发》很好磕绝非只是因为爱情，而是爱的共鸣。

一群经历过不愉快的人群突然互相感动深受，他们卸下防备，携手走出阴霾。

就如莫非对David拍灯，放在恋综的脑回路来理解，就是恋爱信号，但她想表达的只是自己能够有勇气再去爱。

细品一下，多少人在经历婚姻伤害后，失去爱的能力呢？

都市人的社交距离如何突围

所谓爱的共鸣，是让都市人愿意卸下社交防备，拉近内心距离。

从心理学来说，受过情伤的人群很容易产生刺猬心理和鸵鸟心理，会不由自主地缩进壳里或者展开浑身硬刺来抵御被他人过度靠近，因为害怕再一次经历伤害。

《春日迟迟再出发》里的第一次见面时，所有参与者都很拘谨。

Rock说，很抗拒和别人聊为什么会离婚，因为很多人的目的只是想听一段八卦。

因为没有同类经历，哪来的感同身受，自揭或被揭伤口都很容易变成一场娱乐。

然而，这群失婚人士在一起说起曾经的婚姻为何失败时，很快就吐露了曾经的经历，除开节目组的规则设定，很重要的是，大家都是同路人。

用吴雅婷的话来说：都是吃过婚姻的苦的人。

和恋综男女们雀跃式的要扎身爱情不同，这群失婚人士都对新的爱情，尤其是婚姻，都有抵触的一面。

提及曾经，Rock总是人租户会叹气、赵亚楠毫不掩饰自己恐婚、莫非笃定自己并非一定要再婚，带着两个孩子的吴雅婷认为不会再进入婚姻。

他们当中有律师、有脱口秀演员、有明星的前妻，也有金融圈资深HR，每个人都有不错的工作和社会身份，并不属于择偶硬件上的难题。

但是提及婚姻，他们掩饰不住心灰意冷的一面。

在张家界泛舟，一群人集体对着空中喊道你好吗？最终却没有人说我很好。

如今，社交礼貌总会让我们淡笑着说：还行、还不错。

这些词语几乎可以对等“我不想交心”、“我不想告诉你”。

因为，好与不好都是自我的情绪，只能自我舔舐。

可这群人在湖上提问后的集体沉默，没有人粉饰坚强的假象。

他们看起来都不错，但是他们都不是真正的快乐，这就是失婚后的持续作用。

因为经历相同，集体沉默就是共鸣。所以他们突然就有了悲欢同步，在守护星的环节，彼此赠送的礼物绝不是常规恋综的粉红糖，而是拉着对方走出阴霾。

女生之间鼓励你自信面对自己，这比夸你很瘦很美更有作用。

站在朋友的角度，鼓励你勇敢走下去，感受被真心对待，这并不比一场爱情逊色。

在习惯独自消化情绪后，彼此认同的关心就让人破防，证明你不再是个异类，而是一群人一起在走过泥泞。

自我认同比一场爱情更有意义

不磕CP的恋综就像耍流氓。

可《春日迟迟再出发》里，在乎的并不是谁和谁能不能修成正果。

常说离婚没有什么了不起，可是婚姻的摧毁性在他们身上显而易见。

说起前夫的陆莹和刘力绮哭得不能自已，被抛弃被打压的伤痕让她们总会泪眼潸然。

嫁给王栎鑫，却又经历离婚，自认有过完美爱情的吴雅婷面对所有男生都保持礼貌的距离，就像她给每个人都准备了礼物，显得细心又体面，却把自己当成了局外人。

Rock、David和赵亚楠说起曾经的婚姻还是会忍不住流下男儿泪。有失意、有悔意，掩饰不住的是伤心。

他们不仅都吃过婚姻的苦，看起来阳光善谈的他们都有一面是站在曾经婚姻的阴影里。

所以每个人说起婚姻和爱情都会迟疑。

曾经婚姻带来的摧毁不仅是关乎爱情，还因为它牵连到了身边的人。莫非离婚后，父母跟着受伤，原本亲密的关系因为许多话不知如何启齿而变得疏远，这种关爱与担心交织的情感让她忍不住红了眼眶。

被前夫提出离婚后，陆莹说父亲总会担心她，却又装得若无其事，这让她很自责。

看着还在童年时期的孩子，刘力绮和吴雅婷都直言，曾在深夜里反复追问自己选择离婚是不是自私，让儿子失去了完整的家庭。

因为曾经的婚姻让至亲们受伤，他们除开承受感情失败，还在不断试图修补同样经历伤害的亲情。

自责对不起父母、内疚伤害了孩子，可他们唯一没有说的就是对不起自己。

明明，他们才是受伤害最深的人呀。

这就是离婚后很真实的状态，因为当事人必须坚强，要把伤痕藏在腹中，因为你上有老、下有小。

比起是不是要再一次恋爱，一群经历相同的人笑笑哭哭，然后彼此温暖，正视曾经的伤痕，与曾经和解，这才是真的再度出发。

离婚，是一段关系的终点，也是自己的一个起点，如何与自己彻底和解，才是努力的过程。

所谓再出发，不限于再次恋爱和结婚，而是如何能够从心底再次鼓起出发的勇气。

讲真，在被添加了各种责任、标签后，成年人不能不能彼此共情，然后学会正视自己，这比一场婚恋，有意义。

我一般不会给未完结的综艺打分或者写评价，可是《春日迟迟》让我产生的共鸣太多，而且我又有些担心它后面烂尾……所以在看过五期之后先打个四星，说一说自己的想法。

扣掉的一星是因为节目组按头磕cp，也是我担心会烂尾的方向，而之所以打四星，是因为就算后面烂尾，前面这五期带给我的思考也至少值得四星。

看的时候不要开弹幕！不要开弹幕！不要开弹幕！重要的事情强调三遍。

第一期就看得我眼泪哇哇的，一群离婚的男男女女简直展现了世间百态，出轨、赌博、生病被离婚，就连最普通的性格不合都能写出一部曲折的小说。作为一名老母亲，听到和孩子有关的故事更是会破大防。

我最先想说的是网络上评价并不算友好的陆莹。第一期她讲述自己的故事，因为生病可能生不了孩子，被老公要求离婚，再加上她是个不谙世事的小姑娘性格，年龄不到30岁，又是最小的一个，长得可爱漂亮，自然成为了一群人中的小可爱，小天使。

一个被众人呵护的女孩子总是容易遭受嫉妒，而且她对呵护的表现并不是诚惶诚恐受宠若惊，而是自然而然地接受，我一开始对她也谈不上喜欢。后来看到彩蛋里她和父母的相处，我有些理解了她的性格（虽然那段摆拍的成分也太重了……）。她是从小被捧在掌心里长大的那种，加上长得漂亮，所以不会对别人的爱产生畏惧或者不习惯。以我的感受来说，这份被爱的自信在中国家庭的女孩子身上是比较少见的，重男轻女、批判式教育，原因有很多。

我对她最大的改观是守护星揭晓的那一期，守护星做的事情里，最让我感动的是两个。一个是莫非给亚男亲手做的那碗面，一个是荔枝收到的乐高玫瑰花。为亲手做面这种事情而感动很容易理解，可是荔枝收到玫瑰花时她哭了，我也哭了，我都不知道我为什么会对这件事那么感动。当时大家都猜到这一定是个女孩子送的，因为心思太细腻了。荔枝说过不喜欢花，因为需要打理，可是送礼的人明白女孩子都是喜欢仪式感的，而且乐高花还可以和孩子一起拼，我当时就觉得太懂了！

后来结果揭晓时，荔枝的守护星是陆莹，而且她还亲手做了一面全身镜，赠言是告诉荔枝让你知道自己有多好看。大家叫她小天使是有原因的！她就是那种你可以从她身上获取力量的人。因为习惯了被爱，所以不吝啬于付出爱。她去麻烦Rock帮她要呼兰的签名也挺让我佩服的，因为荔枝喜欢呼兰。我是很难开口去摆脱别人的人，而她愿意开口，不怕被拒绝，这份自信是被爱滋养出来的，我很羡慕。看到陆莹，我希望女儿身上能够拥有这份自信。

最能让我产生共鸣的是荔枝，她是个特别细腻的人。第五期里，亚男说自己的付出型妻子会花一下午时间为自己熨好一周的衣服时，荔枝在反思自己不会做这样的事情，反省所以老公才不喜欢自己。我的反应和其他所有人一样，你为什么要反省？你是大学老师，是金融博士，你的价值难道就是要在家给老公熨衣服吗？

但是这一段之所以让我印象深刻，是因为我理解她。我也会产生类似的反省，觉得自己应该做饭做得更精致一些，应该承担更多的家务。我不知道荔枝有没有想过，但是我思考过原因，除了出于对老公对孩子的爱，还有一部分是因为父权制社会女性的塑造和影响。

贤妻良母的模板存在了太久，就算现在的女性有反思，但是从小根深蒂固的教育很难打破。而且男性掌握更大权力的社会让女性能够获得的经济利益天生比男性少，简单来说就是普遍来说，女性比男性挣得少，再加上生育的压力，男性在外打拼，女性照顾家庭成了收益最高的选择，也成为了社会模板。

所以就连荔枝这样的高知高收入女性，都会反思自己做家务做得不够多，不够相夫孝子。我觉得我可能很难打破这种想法了，往好处说是因为我爱我的家人们，我希望为他们付出，哪怕我并不喜欢做家务或者做饭，客观地说就是我挣的钱确实没有老公多，而主动承担更多的家务能减轻我的愧疚感，让我的心态更加平衡。不过我能做到的努力是从做家务中寻找到快乐，至少自己要承认自己的价值。

这个综艺另一个吸引我的地方是成熟男女的坦率和分寸感。雅婷和莫非都直接问过陆莹介不介意她们炒她和David的cp，玩卡牌游戏的时候，大家也会开诚布公地谈到自己对彼此是否有好感。这可比其他恋综整天猜来猜去舒服多了。

我很喜欢莫非拍灯后，回答雅婷她拍灯的原因。她有心动的感觉，但是没有特定心动的人。这就是这个节目的精髓啊，他们是来治愈自己的，让自己能够重新去爱，但不一定跟节目选出来的嘉宾谈恋爱。同样的，这也是我担心治愈之旅变成心动之旅之后烂尾的原因……

分寸感让我印象最深的是David讲出自己的悲惨童年，遗憾没有见到父亲最后一面之后，雅婷说希望他和母亲和谐，因为母亲还在。我能理解雅婷这样说是因为带入了自己，她是两个孩子的母亲，她带入母亲的角色设身处地地想，一定希望孩子能够跟自己和谐。不过我当时的真实感受是，如果我是David，听到这番话会不舒服。所以Rock后面补的那句话我非常喜欢，“我们没有经历过你经历的事情，不知道你的感受，不知道你的障碍多大，这些东西对你的伤害多大，我认为这始终是你的权利”。这才对嘛，不应该随便说“我理解你的感受”，没有经历过的人都不会理解，作为朋友，只要接受对方的情绪，对对方的选择表示支持就好。

最后我想说一下参与节目的目的问题。一般看到恋综里有演员、歌手、模特、主播之类的人，我和所有人的感觉一样，他们是来翻红、蹭热度、给自己打广告的。《春日迟迟》里，雅婷是王栎鑫的前妻，现在是带货主播，Rock是脱口秀演员，很容易让人感觉他们是来蹭热度的。

但是有什么关系呢，节目组找他们同样是为了要他们的人气和话题度啊。Rock别的不说，就上面那段很有分寸感的话，就让我觉得我支持他，让他火！雅婷就更不用说了，有两个小孩的单亲妈妈，我绝对支持她以参加节目的方式为自己带流量，去赚钱吧，少女！其实她从一开始就表现出不是来谈恋爱，是来主持节目的，而且她以前又是电视编导，节目组找她肯定有话题度和剧本的考虑。我并不认为这样的目的不单纯，反而觉得是各取所需。

作为一档综艺，剧本痕迹重没什么大不了的，只要展现出来的价值观是正向的，情感是真诚的，一定程度上能展现出社会问题就足够了。

观察室里我喜欢李老师、傅首尔和大张伟。李老师给出了一个专业视角的解读，而且经常让我深有同感。傅首尔我以前对她就挺有好感，也看过一些《奇葩说》《做家务的男人》《告诉世界我可以》，她的观点经常让我觉得很能理解。我知道她在单亲家庭中长大，但是第五期里David说出家里的故事之后，傅首尔讲她自己的故事时我才知道原来她爸妈的离异这么伤。

大老师是我在这个节目里发现的宝藏，他参加明侦的时候我没有那么喜欢他，因为他推理能力一般，虽然梗很多嘴很碎，但是我并不是特别吃他的幽默。但是《春日迟迟》让我发现他骨子里是一个如此浪漫的人，他的幽默不是哗众取宠，而是一种对烦恼和痛苦的消解，是他面对生活的方式。我突然理解了他的幽默，当然嘴碎还是个人性格问题……

希望节目组后面不要崩，不要按头磕cp，如果我坚持看到结局，或许我会再写一篇复盘。

很好的节目！《半熟恋人》之后的熟龄社交观察节目，(我真是好喜欢看这种节目！观察别人可以成长自己)，这俩都不是普通冲动上头的恋综，且这个是第一个离婚人士的节目吧。加更版也要看！很多交谈！节目里有Rock还有王栎鑫的前妻雅婷，大张伟真是对爱情婚姻想法很好的好男人诶！据说芒果还有个《再见爱人》的节目也不错，是讲几对婚姻危机的夫妻一起房车旅行最终做出决定的。另外还有《半熟之后》是《半熟恋人》嘉宾脱离节目后再聚他们也会有更多的谈话。看成熟有经历的人谈论自己对爱情恋爱婚姻的想法，还是会不一样，有收获。 节目里有些人的婚姻结束得还挺遗憾的。看到David的物件是个莫比乌斯环戒指，他写“莫比乌斯环，也有尽头”，被这句话戳到了。他对前妻是超级好，说自己宠坏了惯坏了前妻，对方当做理所当然，其实很多女生都会这样，要经历过才懂得珍惜。David说自己完完全全是付出型人格，Rock一语中的说你这是在考验人性，莫非也说全都会恃宠而骄，Rock说你付出可能是为了自己，确实有很多人喜欢付出只是为了自己会幸福。然后前妻出轨 他放弃所有只身来上海，但是节目的心理咨询专家有提到“主动攻击”和“被动攻击”，他就属于被动攻击这种。还有 陆莹的前夫在她生病后觉得不能生孩子抛弃她，把人工具化也自我工具化。降低预期，主动沟通，不要觉得对方能懂自己全部的想法之类。大多数男性对另一半对感情和婚姻都有不切实际的想法，一出事情就觉得不合适要换下一个，Rock其实很懂，他说没有天生合适的两个人，都是需要互相妥协理解磨合改变，人很难改变 但是有人会愿意让你为了ta改变，也会在经历过痛苦后成长，人都是一点一点在变化的。亚楠提出如果自己工作特别不开心回家想和另一半抱怨问女生们怎么看，我是喜欢保护和关爱对方 让对方在精神上可以依靠我的 所以完全没问题，但是雅婷也指出，关于情绪管理，成年人必备技能，有人一辈子都不会控制情绪，可以偶尔丧 但是不能让别人来承载你所有的负面情绪，这种处事态度是不对的。在节目里有学到一些知识~最近也看了很多书和文章，发现心理学是很有意思很有必要了解的学问，不用很深的研究一些浅显的还是需要的，更懂别人和你自己，明白自己想要什么。 这节目的治愈之旅会看大家是否心动，半数以上心动还有可能变成心动之旅，很有意思。 我现在共情能力太好了，看到这些很理解很懂，之前不屑去想或者无感的东西很多都能共情，很欣慰自己现在有这样的能力。现在不是菠萝头了，之前是铁菠萝头是自己生活太顺利幸福体会不到别人的痛苦和挣扎。原来看东西会哭不是弱者，而是温柔会共情的人。人越长大成熟越容易流泪。