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长篇影评
1 ) 分集推荐
1-3期是小尼，小撒和蔡明老师一起办音乐会，推荐，音乐会很浪漫
4-5期是央视主持人团建，推荐，很有思想的碰撞
6期是金靖胜瑛沙溢，这期太吵了，没意思
7期是王智 沈梦辰 李亚鹏在伊犁为小撒的父母办婚礼，很感动，但可以跳过
8-9期是倪萍 朱迅 王冠 在新疆草原和水库爬山谈天看星星，太美太自由了，推荐
10期是挤骆驼奶，打篮球，学踢踏舞，这期有关脱贫和孩子教育，一般推荐
11期赛里木湖边的音乐会，以大湖与雪山为背景，太美了，推荐
12期二人谈心自驾结束，推荐
这是真的慢综艺，每一期都没什么任务没什么游戏，就是大家走哪儿说哪儿，一旦嘉宾请对了，就会有非常棒的思想碰撞。
有文化的人说话，真的好舒服啊。
还有就是，小尼真的好爱。。
2 ) 爱意东升西落，浪漫至死不渝
【这是没啥营养含量的剧评，因为我是因为短评写不下才来这里的】
最初是因为在热搜上看了小撒的凡尔赛和郁可唯唱的《路过人间》知道的这部综艺。年前心血来潮的时候就点开了这个下饭。没想到还有刘惜君啊，留下了时代的眼泪。刘惜君的歌真的挺好听的！ 整个第二季是在B站看的，记录下了一点点的看的小片段和弹幕
小撒你歇会，干会活 康辉遛狗是仓鼠遛狗 小尼找狗是关爱空巢老尼？？？ 撒顶顶 弹幕:不期待回到十八岁，因为我还有更远的未来没有去过 乌云的边上是镶着金边的，你会看到光 弹幕：爱意东升西落，浪漫至死不渝 没有比人更高的山峰，没有比脚更远的路 弹幕:“挺好的，至少他们还有视频可以怀念，世间多少相逢只是萍水，什么都不剩下” 看最后一集的时候特别舍不得，特别喜欢这个综艺，央视名嘴总是不尴尬的拔高整个立意。好美的新疆，好美的赛里木湖~活泼的蔡明老师，露天音乐会，朱迅在草原上对着远方呐喊，小撒送给草原爷爷的望远镜，倪萍和小尼讲的菩提和白杨的故事，充满活力的金靖，小尼爸妈美好的爱情故事，要成为世界舞王的孩子，要打败世界舞王的孩子。 小尼啊小尼什么时候有第三季呢！！！！
最后，我的餐盒已经在路上了，出门购物现在也是用自己带的袋子，能不买塑料袋就不买，能做的也不多，但是能做一点十一点。还是喜欢弹幕里的那句话，爱意东升西落，浪漫至死不渝。就用它来当标题吧!第三季见！
3 ) 炸翻热搜，笑到抽筋！央视到底还有多少宝藏戏精？
最近有个热搜。
央视团建惊现“凡尔赛群聊”。
（UP就不是啊！神仙打架请勿拉踩我等凡人）
没想到默默坐在一边的“凡尔撒”冷不丁一句，局势瞬间逆转。
“北大还行撒”在凡尔赛上从未输过……
在一边的小撒赶紧控场说，“这事不提，这事一年说两次也就够了”。
临了还不忘刻意地找补一句。
实乃人形自走凡尔撒本撒。
话说回来，贡献了如此之多的爆笑名场面，今天就把这部宝藏综艺安利给你——
《你好生活》是由主持天团-央视Boys的青春担当小尼，首挑制作人、总导演大梁的作品。
第一季口碑豆瓣评分7.5，口碑平平。
第二季痛定思痛，逆风翻盘——
怎么做到的？
第一集，就向抗击疫情中每一个平凡英雄的致敬，举办一场小型音乐会。
果然很央视，很正能量（和慢综艺日常风的调性很不搭边）……
如何把这么正的内核，用轻松愉悦的形式不生硬、不违和的表达出来，这就很考验功夫了。
第一季用力过猛、动不动就价值观输出、MC存在感稀薄的惨剧历历在目， 为了避免再次踩坑翻车，第二季果断更换常驻的嘉宾主持。
总台直接祭出央视Boys的流量、大嗓门担当。
逗比搞笑第一名，宝藏男孩撒！贝！宁！
您看我撒这热搜体质。
服气不？
第二季筹备期间，小撒还一度联合广权对小尼实施无情地拉踩打压。
结果呢？说好的没必要再办下去呢？
那您来第二季干啥呢？
说归说、笑归笑， 对待铁哥们的节目，那是一点不能瞎胡闹。
作为一起手挽手走过“婚礼进行曲”的好兄弟，二人的革命友情可以一直追溯到《了不起的挑战》，就连小撒的婚礼都是小尼主持的。
小撒也曾作为飞行嘉宾，参与《你好生活》第一季第一集的录制。
不吹不黑，那集就是当季最出彩的一集。
而这次从嘉宾变成主役，小撒可谓使出了浑身的本事。
二人果断抛弃勾心斗角、塑料味满满的过气男团央视Boys。
组成sunny（撒尼）组合，梅开二度，再次出道。
小尼遇小撒，效果特别炸。
两个怕冷场的主持人已经够聒噪了，结果万万没想到。
第一期的嘉宾，居然是蔡明。
好嘛，这下彻底炸锅了。
三个戏精撞在一起，情况一度失控。
在筹备演唱会之前，剧组给三个人安排了一个小任务，爬山。
爬到山顶，就能看到2022年冬奥会比赛的赛道。
这也成了支持蔡明老师爬下去的最大动力。
但到了山顶，雾气太大，根本看不见赛道。
雾迟迟不散，之后的游戏项目也没法进行。
于是，三个人坐在山顶的咖啡馆一聊就是半个小时，这半个小时可谓全程高能。
蔡明偶然说到20年前，当时还在拍《闲人马大姐》，导演英达是北大话剧社的创始人。
一天，英达在片场帮话剧社的孩子们拍戏，戏中饰演主角的孩子引起了蔡明的注意。
这个“漂亮孩子”，就是撒贝宁。
后来二人又在中央电视台里遇见，得知小撒当了主持人，蔡明还直呼可惜。
没想到当年的小伙，已经成长为上山都需要蔡明老师搀扶的戏精。
言谈间，小撒的思绪也被带回了22年之前，我们能在他的表情上能感受到。
就是这种真情流露，才最打动人心。
主创们其实也认识到了这点。 而这份更加真挚走心的朴实，可能就是评分领先上一季1.5的根本原因。
说起这个话题，作为小破站实习生的蔡明老师愈发精神抖擞， 开始激情下场给两位大龄儿童科普什么是“up主”，“咕咕”等专业术语。
蔡明直呼，“感觉自己好像到了横店”。 不服输的小撒还在一旁叫嚣。
看他们三个人聊天，最直观的感觉就是舒服、愉悦、严丝合缝，每个话题都能接得住。
想说的太多，但节目时间太短。 第二天还要筹办音乐会，小尼提议。
结果惨遭导演无情拒绝。
素材已经多到剪不过来了，禁止这种加戏行为。
虽然身居制作人高位，但卑微小尼却被安排的明明白白。
本剧在后续的内容中也凸显了这种反差萌和戏剧性。
在演唱会的彩排现场，现场所有的人都是真唱，包括“年过半百”的小撒和年近7旬的蔡明。
但节目组却怕非专业歌手出身的小尼在没有调音师的神助攻下，真实的现场会过于惨烈。
于是提前安排好了录音带。
自己的团队居然都不相信自己，这让小尼异常沮丧。
最后，在小尼强烈要求下，他在舞台上唱出了自己的声音。
可能会有人说剧本痕迹太重，但我却还是被这样的真实打动了。
就像之后在演唱会过程中，小尼现场连线疫情时期，仍然坚持给医院送外卖的老计。
因为节目组没有事先准备焰火，唱歌时，小撒举着平板，为每一位无名英手动放烟花。
没想到，这时现场居然真的有焰火腾空而起。
原来是现场住在附近的村民们，为他们燃放的。
就像演唱会举办前，搭建场地的小撒戏谑的说，“要下雨，也一定是在最后一首歌结束的时候下”。
山谷天气多变，演唱会最大的敌人，就是下雨。
万万没想到，大雨真的就在最后一首歌要结束的时候，下起来了。
从意外来到惊喜，从惊喜走向真实，从真实走向完美。
而这，就恰如生活的样子。
《你好生活》就是这样在“拥抱变化”中挖掘珍贵的“不变”。
用珍视当下的人生态度从容不变地对待生活，珍视那些生活中容易被忽略、却弥足珍贵的存在。
这就是无穷变幻中亘古不变的生活哲学。
而美好的生活，究竟在哪里？
这是主创们从第一季开始就探索的问题。
也许，答案就在小尼和小撒的推心置腹中，在他们的不言不语间；
也许在城市里，也许在山水里；
也可能，就在人心里。
4 ) 不是发光的太阳，但也要努力成为耀眼的星辰。
第一季看到一半跳到第二季的，第三季应该也快来了。第二季比第一季好太多太多，几乎每一集都泪目落泪，很容易产生共鸣。是在B站上看的，又因为B站上年轻人的比重大，显得更有情怀。太爱这群央视主持人了，有才华有涵养有情怀，又不娇柔做作，一切都是那么恰到好处（可能这就是成功人士的那种自洽），是每一个鲜活的人，有自己独特的定位，是央视不可取代的一部分，在自己的位置上发光发热。
小尼作为制片人真的很负责，很有担当。以前知道康帅、康主任，知道凡尔撒，知道段子手朱广权，很容易忽视小尼，大概也是因为他的身上没有什么“标签”，通过这个节目也更加了解了这位主持人，真的是一个非常温暖、阳光、鲜活、热爱生活的人，眼中或充满温暖的目光或饱含泪水，第一季还没有看出这么多。而且就像他所说的，和撒贝宁在一起他会压着自己，但是还是可以感受到他的光与热。 撒老师真的是天才型选手，但也有他自己的努力与压力，全能，感觉他什么都会，主持、唱歌、跳舞、各种方言语言都会，最可贵的是少年感。每一句话都恰到好处，不会让任何人尴尬，去认真考虑到每一个人。谁不崇拜这样的一个人呢？
【第一集】蔡明老师真的太好了，是让人尊敬且爱的老师，紧跟时代，照顾晚辈。这种照顾晚辈的老前辈，愿意和孩子交流，努力紧跟孩子的想法的长辈真的太可敬了。单推菜菜子！！
【第二集】小尼和小撒还有蔡明老师、好妹妹、刘惜君、白举纲、杨芸晴还有其他歌手一起组音乐会，总体都是在布置这场音乐会。蔡老师一直在场下支持每一场表演，撒老师的《我相信》太好笑了又透露出认真，被安利到了刘惜君和白举纲啊啊啊，还有好妹妹乐队。
【第三集】整场都是音乐会，真的是音乐盛典，太好听了。菜菜子好惊艳呀，老艺术家的风范。最后《明天会更好》听了好几遍哈哈哈哈刘惜君姐姐真的是人间美好。撒老师给小尼手动烟花那个手势和烟花灯牌，哭死了，弹幕满屏都是✨✨✨✨✨✨，真的哭死了。太美好了，像孩子一样的纯真友谊。
【音乐会纯享版】从前到后全听了一遍，真好，太多美好的巧合。本以为烟花是美好的意外，不曾想是观众特别的惊喜。
【第四集】露营帐篷下，主持人们在一起聊天那段很让人受益，太爱这群人的聊天，可以学到很多。有涵养又彰显地恰到好处。
【第五集】主持人们重返18岁，他们都说如果有机会重返十八岁，不愿回去。说明他们真的是很热爱生活的人，把生活过得很好，生活是一直向上一直向前的，不后悔来时的路，不必倒回青春岁月重新去走一遍，这一路一定是精彩又踏实。再回到校园做回学生的他们又难过踏踏实实地对待每一节课，尤其是那个诗朗诵，大家都特别认真。
【第六集】每年的春晚也是有无数的幕后故事，其实我是只知道金靖的，但是这对姐妹花太有默契了。
【第七集】最感动的一集。父母爱情啊，小尼的爸爸妈妈好浪漫好恩爱。难以言表的感动。
【第八集】站在木桩上喊话的那一段哭死了，好喜欢迅宝呀，确实很像《冰雪奇缘》里的安娜。倪老师夸每个人的那一段很喜欢，每个人都有不可取代的份量。
【第九集】“你就做自己，因为其他的都已经被被人占了。你是你，他是他，你就一定要做自己，这个是你唯一安身立命的东西。”关于极简生活的那一段很赞同，我就是一个比较偏向极简生活的人。以后要努力去做一个内心丰盈的人，关于生活要简单而精致，小而精足以。
【第十集】骆驼和踢踏舞都印象深刻。
【第十一集】又是一场音乐会，撒老师和小尼的歌声都很令人动容。
【第十二集】最后一集是一个告别，其中大部分都是撒老师和小尼两个人和三个孩子一起聊着天，孩子们或许还不懂一些话的含义，但两位一直在把他们向积极正能量的方向引领。最后小尼望着孩子们流泪，孩子们可能不懂，可能若干年后他们长大了才能明白这其中的含义，才能明白“长亭外，古道边，芳草碧连天”。很少会有这样的已经四十岁的大人、即将步入中年的大人，认真去听孩子们说话，和孩子们平等交流想法，去听懂孩子的每一句话。真好。
5 ) 这是中国最性感人群的团建
“Smart is the new sexy”的风吹向了内娱。
随着近年来语言类综艺节目的崛起，观众开始追捧娱乐圈中少有的高智感人群。
既有《奇葩说》为代表的喜剧表达类节目、《明星大侦探》类的逻辑推理类节目，又有《圆桌派》《十三邀》等文艺访谈类节目，各种圈层类型下的不变内核就是：
观众对于长视频内容“获得感”的需求日益增高。
而如果智商魅力也有国家代表队，那么应该是这一群人申请出战——
撒贝宁【代表作：今日说法】
尼格买提【代表作：开心辞典】
李梓萌【代表作：新闻联播】
康辉【代表作：新闻联播】
李思思【代表作：央视春节联欢晚会】
张蕾【代表作：欢乐中国行】
王冰冰【代表作：总台网络春晚】
当这群有着史上最牛代表作的人，身穿T恤球鞋在田间狂奔露营，空气中的味道都变得清新了起来。
这就是央视推出的一档新青年生活分享节目《你好生活》，从2019年至今已经上线了三季。
以第二季为例，是撒贝宁和尼格买提担任常驻嘉宾，其余央视名嘴轮番上阵，在山川田野间上演着一幕幕生动温馨的慢生活画面。
这群央视boys and girls齐聚，让整个节目不温不火，但却贵不可攀了起来。
第四期尼格买提和撒贝宁出场时，突如其来的一阵山雨，让两个中年男人趁兴在来了一段《雨中曲》，氛围感拉满。
提到之后康辉和李梓萌要到来，撒贝宁更是调侃到“哪有大早上把新闻联播叫来的，他们应该晚上七点来”。
而总是对观众憨笑的尼格买提，也展露出和我等凡人一样的细节：做了不好的梦一定要上网查一下寓意。
两位女主持张蕾和李梓萌的加入，更是上演了央视职场环境show。上来就是八卦哪位同事最具有教授风，张嘴就是体制内，更是嘲笑男同事“撒贝宁是姓“sa”三声还是“sa”四声”。
新闻联播上的冷面主持康辉，也被同事接连嘲笑：
“告诉全国人民一个好消息，康辉骑车摔得是脸朝上”
“康辉越老越帅，号称康帅，他是不是拉皮了”
中国国家代表队一边喊着“放肆哭，放肆笑”一边在田间自在骑行，而弹幕在这些国脸名嘴的头上飘过：
“你们住这里了，晚上新闻联播咋办”
“这群人说话，根本不用看字幕”
“张蕾是不是喜欢康辉“
“我的心是冰冰的，冰冰呢”
“活久见，新闻联播白天播”
看久了央视天团们身着华服手捧话筒的严肃样子，转而看他们在山间闲坐，玩着“谁是卧底”“看嘴型猜词”“演绎回到十八岁”的小游戏，看客们身心也闲适了起来。
天人也有烦忧，名利双全的央视主持也会聚众讨论“可不可以申请从央视转岗到综艺频道”，未成名前也都会去出兼职赚生活费。
撒贝宁出场一天三百，尼格买提几天时间赚四千，李梓萌家教十五块一小时，而金字塔顶端的张蕾做司仪一场一千五。
而聊到当下年轻人都会遇到的焦虑问题，李梓萌刚开口却转音说：“我焦虑我的业务要向康辉主任多学习”
撒贝宁接“那你这样让我很焦虑”，皮过了又正式说
“我测过自己的焦虑值是在80-90之间，因为身为主持人面对的都是未知。自己在摄影机录不到的地方其实状态很差，但是一面对大众就要换一副面孔。但当你投入之后，要学会从工作中获得放松。”
张蕾更多的是从养育孩子中获得治愈
“做了母亲之后看到孩子的成长，这种满足感不可言喻。人体后脑有个区域，是专门对孩子的感应区域，一旦开启就终生不会停止。”
这群四五十岁的男男女女，有着百岁的智慧和三十的面孔，参加完二十岁的的露营，又回学校体验十八的快乐。
在表达课中，这几张最权威的嘴先后朗读“登鹳雀楼”，接受老师的严苛评价。字正腔圆、情绪饱满是基础，更妙的是深挖背后的语言逻辑。类似邯郸学步，值得是你要学习一个整体，而不是某个特别的地方。
因为广东话保留了更多唐代语言的中古音，所以这首诗最正确的是粤语来朗读。
妙哉。
人生奇妙体验之功成名就后回大学吃食堂，体验一块五就可以吃饱的快乐。你叫一个八角钱一个菜，我叫一碗三块钱的面，围坐一起用铁盘吃的大锅饭，盛满的是青春碎片。
众人回忆起传媒大学的哄台文化，类似德云社的“yu~~~”，几声下去让台上人头脑空白，台下人哄堂大笑。
铁面如康辉，也要接受台下“美好音乐不能停，唱歌我们要蔡明”的哄笑考验。
而节目组问道几位，是否愿意回到十八岁的时候，众人却是一致的不愿意。
原因很好理解，皱纹是好不容易长出来的，阅历是好不容易攒下来的，哪能轻易地回去呢。
曾经的时光没有被辜负，所以觉得如今才是最好的岁月。
《你好生活》称得上是慢综艺天花板，你可以从撒贝宁的戏闹中收获快乐，从康辉的闲聊中感到力量，从李梓萌的笑声中获得治愈。
当下社会的喧闹中逃离，跟随着几个名家的脚步，感受着“采菊东篱下，悠然见南山”的浪漫生活。治愈观众的同时，给新闻联播做了个广告，又顺便为国家拉一波好感。
第二季收官之时，主持人尼格买提曾问撒贝宁：“下一季想去哪？”在新疆的草原上，小撒对小尼说：“我想去有人的地方，因为有人的地方就有风景。”半年后“尼撒”组合移师西南，节目第三季在贵州乡村揭开了新风景，也新加入了央视新流量密码王冰冰。
央视新的流量密码王冰冰，会在见到康辉的时候主动汇报自己“我最近工作挺好的，很努力”，也会如沐春风地展现着女性力量。
央视主持的新老交替中，我们看到了中国力量的薪火相传。这是一种不灭的央视精神，也带给当代观众以平凡的强大力量。
美好的生活，究竟在哪里？
也许，在综艺嘉宾们的闲谈碎语中
也许，在脚步丈量的土地下
也许，大好河山江河湖海中
也可能，就在每个人的心中
6 ) 治愈每个人的生活，向生活说你好！
每一期有尼撒也太好了，他们每个人都很热爱生活，小尼和小撒的友情，央视主持人间的生活，她们在问到想不想回到过去时，回复的都是最想活在当下，当下就是最好的状态，引起我不一样的思考。 小尼的真情，向上，小撒保持的童真，就像小尼说的，他就是小王子，热爱生活，永远保持那颗少年心，带上望远镜参加第一季，现在带上自己参加第二季，虽然在过程中一直想着快点回去，但是最后还是开开心心录到最后。 里面的小孩子的笑容真的好治愈，在新疆伊犁的每一期都是那么的令人向往，感慨大自然的力量，看到大自然的美，还有呼吁我们更要热爱她。新疆的星空真的好美啊！ 小尼的声音太棒了，自带磁器的声音，听起来就很舒服很暖心，文案也特别文艺。 是部值得二刷的综艺，果然央妈出品！就是不一样！ 看这部综艺真的很治愈，告诉我们要热爱生活。 几次音乐会让我身心放松，听到《最初的美好》，热泪盈眶，想起高三寒招的主题曲，感慨自己没有好好珍惜那段时光。每一次音乐会都办得很好！
小尼加油，制作人尼格买提·买买提加油！第三季搞起来！！！
央视的这群男孩子真好，阳刚之美，有学识，干净清爽不油腻，中国男明星都这样该多好啊。
央视主持人团建那期只想一直重看
对不起 我现在才发现这个宝藏综艺 一口气把更新的都看完了 真的超级喜欢 看了央视的主持人才知道什么是真正的主持人 他们就是一群神仙 都那么优秀 看他们一起聊天 感觉自己都变得优秀了 哈哈哈哈 向生活说你好
撒贝宁可太有意思了吧！！！
到底怎样才可以遇到撒贝宁这样的男人
撒撒常驻了！！贡献了绝大部分的笑点！好笑又温暖的慢综，很下饭～尤其喜欢央视主持人团建那期，看他们聊天就很有意思！幽默，有深度，太治愈了
小撒永远活力满满
小撒真的太有梗啦
我看完第一季后，就觉得这节目挺好的，你要非较真，那就真没什么能看的，总之很喜欢~
康辉这一期挺有意思的，尼格买提太矫情了。撒贝宁挺多才多艺的，很会活跃气氛，脑子很灵活啊
看了第一集，感觉不够看啊，撒贝宁常驻极大提高了看点
看国家队聊天真是太涨知识了
还不错，阵容比上一季要好，让撒贝宁常驻是一个明智的选择，承包了节目笑点，让节目没有那么尴尬，请来的嘉宾也是MC比较熟的，大家就能聊到一块去。但是第一期看下来，觉得内容太空洞了，环节设置得很随意，说是旅行节目结果感觉更像是一档访谈节目，幸好后期剪辑得节奏紧凑不然只能三星。
没想到我在真人秀综艺里萌上了新闻联播，希望康辉&撒贝宁这对组合原地出道，名字我都想好了——“光辉宝贝”。可爱吉祥！
撒贝宁常驻爱了爱了
撒贝宁真强
开始觉得小撒确实太吵太闹了，甚至把气氛有点搞太过了，但慢慢看下来发现其实这样倒是很好中和了小尼的感觉，要是只看小尼也会让我觉得这个节目平静得让人难受，闷得让人心慌，所以他们两个一起倒是让节目有了很好的平衡。
看到撒贝宁就像巴普洛夫的狗一样忍不住想笑
默契跟有趣这东西装不出来的，喜欢海坨山谷，小撒身上的少年感，又酷又孤独。
尬。。。没有撒贝宁更尬