春日

“春日迟迟”是一个汉语成语。意思是春天白天变长，时间就显得慢了，形容阳春季节气候宜人。出自《诗·豳风·七月》。

🚩番外篇

愿爱如霞，渐晚渐浓。

🚩EP14：灯塔

遇见过，尝试过，未留遗憾，恣意坦荡，都是色彩。

摘掉强撑的勇敢，承认未得到，是释然的开始。

与过往和解，如同被豢养的鲸重回大海。路途漫漫，但满身自由。

祝福你，我也祝福我自己。

当朋友也很好，我们总是这样笑着告诉自己。

用成全的心态，让他人的故事完整。

遗憾还是会有一点，成年人的世界可能就是，会有一些阴差阳错。如果我早一点主动，对他表示一些关心或关注，让他感受到，那可能，就……

那些无疾而终的心意，是一封读过又必须忘记的信。不必回复，是我们最后的默契。

奇怪是一个褒义词，尤其在我看到你的时候。

因为你是很闪耀的，我只希望能够目睹这一切。

我是心动了的。

至少你知道有人，是喜欢你的。

遇到你我很幸运。

如果我们早几年相遇，如果我们没那么多顾虑，如果我们再勇敢一点点，我一定会毫不犹豫地奔向你。

我故意把车子骑得更快，让自己赶紧离开那个地方。会害怕，如果再多犹豫一下，会不会再把车骑回去。

很多事情很难的，很难去改变，也很难迈出那一步。会胆怯。成年人的感情就是，太难了。

每一个意难平的结局，也许已经是力所能及的最好的结局。

错过的，并不一定不美好。

世界上有多少繁荣的山，就有多少幻灭的海，大笑着往前不必忧虑，还有明天。

也许会有一天，心沉静得像海，不轻易澎湃，直到对的人来。

生活不是一触即发的爱情，爱情可以即刻点燃，生活除了一触即发的爱情以外，还有很多具象的问题。

只是我还没有准备好。给我点时间，再给我点时间，再看看吧。说不准是明天，说不准是下个月，说不准是明年，说不准是下一刻。说不准，爱情就是这样，该来的时候就会来的。

🚩EP13：破晓

聆听万尺高空的心跳，给彼此一个大大的拥抱。

在别人眼里的强势，在我眼里是可爱。

“也许，你仍在人生幽谷中，挺直腰杆地奋力往前走着，但你善良的心所散发出的光芒，早已照亮了整片山坡。”

心动永远与危险挂钩，那个让你体会到不稳定不安全的人，掌握了心动的秘方。

也许在天长地久之前，我们应该要学会如何分开。

🚩EP12：新年

所有的心思，怕大意，怕刻意，怕你不在意。

礼物，是人与人之间的心疼、温柔与理解，交汇时互放的光亮，片刻即永恒。

祝：每一顿饭都是热的，每一次早餐都有煎蛋，每一回我看向你的时候，你也正在看着我。

🚩EP11：摊牌

如果不争取，如果我们不配拥有未来，我们就得永远活在过去。爱的用意大概就在这里，爱是争取未来的方式。

“人这一辈子如果永远在未雨绸缪，就没有任何时候是活在当下了。”

🚩EP10：涨潮

成年人的爱情，不只是瞻前顾后，还有细水长流。

“我们相互了解，而又相互尊重，边界感不会让我们产生隔阂，反而会拉进我们之间的关系，保持合适的边界感，有分寸才有安全感。”

“没有边界感，就没有爱情。我可以接受一个人对我不好，但不能接受一个人对我无条件好。守得住边界，才守得住爱情。”

“失去边界感的恋爱，就等于是失去了一种相处平衡的感觉。边界感是尊重，也是修养，但是并不代表着关系的疏远，反而是相敬如宾，彼此尊重。”

“如果一个人的边界意识好，那么TA对于自己的身心状态的认知会比较敏感和坚定，能更好地保护自己，不容易被他人控制、利用或侵犯。所以，好的个人边界应该清晰、合适、灵活，没有攻击性和伤害性。”

🚩EP09：交往

层层缠绕之下，混沌中的爱意也会被不安全感吞噬接管。

没有人，为你而来。如果有人为你而来，永远要懂得珍惜，如果没有出现那样的人，试着成为这个人吧。

“经济独立，生活独立，精神独立。好好爱自己，生活是很美好的。”

要学会客观看待，要知道过去已无法追溯，当下和未来才是你能够决定和可塑的，只要你坚定地相信未来，相信自己，哪怕脚下是一片废墟，亦能够重新建立起属于你和所爱之人的温暖房屋。

🚩EP08：单向

我不要欢乐无穷，我只要一寸一寸的快乐。

“以旁观者的视角去了解和自己有差异的人生，带着欣赏的态度反而打开了自己的认知的边界，开阔了自己的人生。”

🚩EP07：邀请

很多时候，我们感到和这个世界不熟，那正是我们需要朋友的时刻。

红尘俗世，不圆满的故事都晦涩地类似。放下叹息，相信命运的潮水，明天会有新的轨迹。

🚩EP06：交错

“为什么越来越多人不敢在感情里主动？主动意味着暴露自己。太极里面，双方可能都会只比划一个起手式，然后等别人来进攻。起手式，是一个进可攻退可守的态势，是一个和谐的态势。但是，当我们一动就会失去平衡，就会暴露出自己的破绽。感情当中，也是如此。”

🚩EP05：信号

再沉默的念头，也会撞见一些新的人，这些人会将他，跌跌撞撞带入明天。

大声笑着祝愿，是慌乱中为失落穿上的雨衣，哪怕雨衣是透明的。

“无私的喜欢是一种奢侈品，可以有，但不能寄望这是必然存在的。大多时候人和人之间是需要相互回馈的，这样的关系才更长久稳定，单方面的付出很“甜”、很感人，但也很折磨人。”

“别盲目去喜欢不喜欢你的人，别去爱不爱你的人，你这是在伤害自己，也是折磨自己。我觉得不管爱情友情只有是相互奔赴的，才会有长久且好的结果。”

“我相信，这份感情终究会传达，只是，在是否会被接受的问题上，先喜欢的那个人永远都是被动的。”

“有些时候，坚持不一定就是对自己好的。虽然我们正在提倡回归本心，有一些坚持在时间的作用下很容易变成执念。”

🚩EP04：礼物

沉默寡言的人，也许是在等愿意为他耐心打磨钥匙的人。

缓慢又笨拙的人生路上，如果遇到重要的人，记得要相伴而行。

“仪式感是表象，意义感是实质。我们需要通过仪式感来创造爱情中的意义感。看起来可有可无的仪式，却是在亲密关系中创造共同意义的有力工具，是对双方深层的支持，是情感和精神支持。”

“平淡又繁忙的生活总是会疲倦，总会很烦，总会觉得被忽略，每一个仪式感需求的背后，都藏着一颗不安的心，想要的不过是一份爱的表达。我并不需要“天天都是情人节”，我只需要在这平淡无奇的生活里，你偶尔为我用点心。”

🚩EP03：守护

世界上能治愈一切的事物是盐，因为它包括了眼泪，汗水，和大海。

不要讨好冷漠，不要辜负热情。

“开心”的意思是，不开心也可以；“喜欢自己”的意思是，不喜欢自己也可以；“自信”的意思是，有时候自卑也可以。不要把定义自己的权利交给别人。

热爱自己优秀的地方，当你永远有所长，有你闪闪发光的地方，你也是你所看到的那千千万万个优秀的人之一。

🚩EP02：你好吗

人类总是不厌其烦地，探寻这世界上最纯粹的婚姻与爱情。哪怕婚姻赐予我们晦涩难懂的真相，哪怕婚姻赠予我们意味深长的孤独，哪怕爱情让人忘了时间，时间又让人忘记了爱情，我们依然会寻找半空中的吻。经历过相同的悲伤，大概也会在相同的欢笑里重逢。是的，我们都有过创伤，但我们今天应该快活。

也许，不必总是坚强，妈妈，也是会流泪的女孩子。

等过去的事情熟透了，自然会从你身上掉落。

其实，自己写童话也挺好。

人生辽阔，不要只活在爱恨里。

对人类而言，最好的宽慰，莫过于知道自己的痛苦并不特殊。

群山会有延迟的回响，有时重要的东西也是这样，总会来迟一步。

“为什么越来越多离异的人不愿再婚？因为一时激情容易，相守白头却很难。如果已经离婚了，那就说明前一段婚姻至少不是享受的。而选择结束一段婚姻，真的不是那么容易的，尤其是有了孩子之后。”

“其实不管怎么样，爱情还是会有，婚姻还是存在。每一种生活的选择从来都没有绝对的对错，看你在意的、想要的是什么吧。”

“生活从来就没有多少为什么，更多的选择都源于怎么权衡着取舍。如果可以，我们当然希望拥有一个对的人，过着自己想要的生活，但如果没有，一个人也可。”

“‘越来越多离异的人不愿再婚’应该改为‘越来越多被离异的人不愿再婚’。多一个‘被’字，一切就都顺了。被动离异的人，就算没有心理创伤，也会有些伤心难过。他们离异之后，想让他们再次相信爱情都很难，更别说再婚了。”

“最近看了很多婚姻故事，大都是讲离异也能过得很好很潇洒。我想，我们是需要这种人生样本的，因为多样性让我们相信，任何一种人生都不是失败，或许会更好。”

🚩EP01：伤疤

有一种荆棘鸟，一生只歌唱一次，从离开巢窝的那一刻起，它就在寻找荆棘树，直到找到的那一刻，它才能停下来，完成这一生，唯一的一次合唱。我们也曾以这样的执念，去寻找这一生唯一的伴侣。直到夜幕垂落，游乐场打烊，当爱情的金箔被撕裂，裸露出时间的荒原，原来，一生只爱一个人，如同荆棘鸟的歌声，难以得见。当心碎的人，重新回到城外，如何重建？当成年人的爱情，只剩瞻前顾后，我们还能感受心动吗？如果我们犹豫，自卑，审时度势，我们又如何坠入爱河？万物推倒，又重建，如有决心，每个受过伤的人，都能迈向人生的远方。即使孤身，穿越漫漫长夜，也能伸手向爱。春日迟迟再出发。

伤疤永远都是伤疤，会愈合但不会消失。

即使踏上殊途，不再同归，付出过的真心也依然闪耀，那是顶峰时的浪漫歌声，值得被记忆收藏。

回忆未必锋利，握紧刀刃，才能划伤自己。

“面对婚姻危机的妈妈们请意识到在成为孩子的守护者之前，我们要先成为自己内心的守护者。千疮百孔的身心状态，是没有办法真正地去面对生活的苦难并照顾好孩子的。越是困难的处境，越要学会无条件地支持自己，爱自己。学会科学地处理好痛苦，焦虑的情绪，才能智慧地处理好关系中的问题。”

“在我看来，问题已经发生了，怎么选都可以。关键是要清醒地做出选择，选择离开，就不要再回头，把自己的日子过好；选择留下来的，就要学会在保障自己的利益不受侵犯的前提下，有经营家庭和防止对方再犯的能力。”

🚩先导片

向曾经的爱人郑重告别，如同按下重启键。

因为你是很闪耀的，我只希望能够目睹这一切。 “也许，你仍在人生幽谷中，挺直腰杆地奋力往前走着，但你善良的心所散发出的光芒，早已照亮了整片山坡。” “人这一辈子如果永远在未雨绸缪，就没有任何时候是活在当下了。” 如果不争取，如果我们不配拥有未来，我们就得永远活在过去。爱的用意大概就在这里，爱是争取未来的方式。 “我们相互了解，而又相互尊重，边界感不会让我们产生隔阂，反而会拉进我们之间的关系，保持合适的边界感，有分寸才有安全感。” “以旁观者的视角去了解和自己有差异的人生，带着欣赏的态度反而打开了自己的认知的边界，开阔了自己的人生。” 其实，自己写童话也挺好。 人生辽阔，不要只活在爱恨里。 对人类而言，最好的宽慰，莫过于知道自己的痛苦并不特殊。 “最近看了很多婚姻故事，大都是讲离异也能过得很好很潇洒。我想，我们是需要这种人生样本的，因为多样性让我们相信，任何一种人生都不是失败，或许会更好。” 当这场实验结束后，Rock成为了变化最大的人。从顽固的被动人格习得主动，从紧张变得松弛，这让他收获了友谊和心动。他说，我们都害怕再受伤害，但不再受伤并不是我们生活中最重要的事。

看完第一集，深深觉得再见爱人的好看是个意外，再见爱人的三对特色的情侣也是意外，大陆大部分离婚或者结婚的其实都是这个节目上的这种。全职妈妈好几年突然觉得自己大女主了，用在家对着镜子排练了好几天的虚假眼泪来装真实，满嘴都是从公众号上看来的最新潮的两性观点，把自己过成了故事，一句实在话没有，说了跟没说一样。 男的根本就不爱你，短信发他爱你那只是因为他会说话而已。男方爱你的话，他会因为你生不了孩子就离婚？你还留着他的羽绒服，是不是在找伴侣之前先考虑下自己的脑子问题？ 我只想看一个双方相爱，但是因为各种人性上的困境或者人类永恒的悖论，所以离婚了的那种离婚。而不是看你们这帮连爱都没有的婚姻在这给我上课。 对，离婚也有高下之分。 对，你们甚至都没办法赢得我的一声叹息。

David的不幸让人觉得他有一种经历过人生苦难之后的善良更加不容易，也太温柔了……雅婷一定觉得这是个很好的人，但她自己心里的那道坎，只能自己过去。Rock和刘力绮前几期两个人太像了，回避，逃避，不确定又不敢明显试探，对很多人来说这种类型的人很容易错过，但是还好是两个相似的人，他们都愿意给彼此机会。

通宵看完了，哭到泣不成声。悲伤本来也是一种美学，当我沉浸其中时，虽然有泪但很沉醉。以前时常会因为自己很感性而感到烦恼，也因为自己会和别人不一样而困扰，听到荔枝说“别人都觉得我很奇怪”“可是我不觉得，一眼就被看穿多无聊啊！”而rock说“我也很奇怪”“奇怪对我而言是褒义词”，当时我看的时候并没有落泪，而后知后觉的此刻有深深被治愈。两个“奇怪”的人，两个“别扭”的人，两个最不被看好的人，却是这里面唯一一起走向终点的人。慢慢来，也许更快。急于求成的我们，反而会迷失在爱意里。他们即使最终不是恋人，只是朋友，我都觉得非常好。 让我最意难平的是David和雅婷。这俩我最看好的，却失之交臂。他们是如此同频，如此会表达爱的两个人。友情以上，恋人未满最另我惋惜。同为母亲，我其实很懂雅婷的顾虑，但也很不想去懂她，为什么不更勇敢一点点。当她对David说“如果早几年遇见你，我会义无反顾地奔向你”，我真的很心酸，为什么现在不行了呢，你也许再也找不到David这么温柔而赤诚的人。也许在雅婷眼里，此爱隔山海，山海不可平。她再也不是那个任性的少女。

找到一个轻松治愈又真实的综艺并不难，找到华语的有点难。想舒坦的窝在卧室里，开着暗黄色台灯，毫不费力的看或者听一部综艺。我的大脑里常常是片荒两个字。

点开综艺视频的动作看着机械简单，却暗藏很多内心的小期待。春日迟迟满足了我的期待，也打破了我的期待。

有点明白流量是怎么一回事了，Rock是我来看春日的流量。脱口秀大会5我照常观看，Rock他不叹气了，紧接着大张伟问他上恋综到底喜不喜欢人女孩，他支支吾吾笑着答了个嗯。

我好奇，为什么不叹气了？惊讶节目对人生活的影响，好奇情感的流动。

边界在日常交往和社交平台被反复提到，边界不可打破，边界感成就成年人社交生活的体面。可是不打破，要怎么认识真的你？春日迟迟第一期更像是我把我掰开了，揉碎了，给你们看。对朋友或许都很难做到这样，素未谋面的节目嘉宾为什么能够做到。

节目泡影？相同境遇？人际场域的恰到好处？

不管出于什么，隔着屏幕这头观看的我很感动，看多了插科打诨、哗众取宠式的社交场合，便觉得这里十分难得。常常以边界感强自诩的我自己，在观看的瞬间发现边界感不是个什么好东西，我们要在生活里丢掉一些，才会更可爱。

节目呈现出来的日常相处，特自然和真诚。因而节目中的一些反转时刻才会让观看的人更加惊喜，因为我们知道那演不出来。

David 绅士又体贴，温吞吞的，很有自己的生活方式，感觉是非常恰到好处的人。一位周到到让周围的人都感到舒适的人。但是他因为喜欢雅婷，在一对一问答环节冒失的用其他女孩的名字做挡箭牌；在房间反复不安和犹豫过后，勇敢的送出了画像礼物。

雅婷 同样很会照顾人，更像这个聚会攒局的那个人，像这档节目的主持人。节目过半的时候，感觉她来公费旅游顺带嗑cp，殊不知她才是cp女主角。被当众起哄后她的反应很有意思，再无公费旅游主持人的感觉，反倒像班级里被起哄的小女孩，很是可爱。

在David和雅婷这里，勇敢有了不一样的诠释，对David来说，勇敢是从周到绅士变成敢爱敢恨，对雅婷而言，勇敢者也有畏。

Rock 一位非必要绝不主动的男士。“我没感受到”是荔枝后采时我听到最多的话。

荔枝 一位非必要绝不接受帮助的女士。不知道该怎么办是rock后采时我get到最多的意思。但结果是在节目呈现上，他们是唯一成功的一对。

Rock非必要不主动男士主动的打破他俩的沟通障碍，学着以荔枝舒适的方式进行交流和相处；荔枝非必要绝不接受帮助的女士帮助Rock实现他的新年愿望。

这二位，很难不说一句绝配。反转就是你们二位。

亚楠 是非常日常的一个人，感觉在平日生活里就可能会接触到的那种男生类型，明目张胆的搞暗恋，抓住timing大胆追，会体谅女生但又稍显笨拙。很不意外亚楠喜欢dudu，因为dudu看上去从性格和外形就非常贴合他的理想型，活泼开朗非常爱笑，看着非常小白兔小女孩。就在我以为dudu已经对亚楠回心转意，她给我来了个反杀，她说“这是感动 这不是爱情。”把亚楠留在原地痛哭。很绝，dudu压根不是小白兔，她是猫咪，接受四面八方传来的爱意但是丝毫不乱，因为她知道她值得。

莫非 所有嘉宾中我觉得莫非是最理性的一个人，很理性的知道自己喜欢什么，少见到她犹豫不决，可以争取就绝不放弃，时机不对也绝不再游离，她给节目其他嘉宾的意见，也非常的中肯又合适。而且把自愈之旅变成心动之旅，是她勇敢的开了头，她是节目进程上的大反转。夸莫非一句人间清醒不为过，节目里没有情感结局不代表生活里没有。

亚男 恋综中传说的男四。其他恋综节目，男四一上场原有的情感线都要震一震，而亚男他刚开始好像多余的。后来才发现原来他有别的女主角，美丽腹黑前妻搭飞机在追夫火葬场的路上，只能说一句节目组太妙。

节目组的干预痕迹很轻，看多了太多综艺的尬和闹，便觉得这份有的放矢实属不易。整档节目给我的感觉就同它的名字一般，春日迟迟再出发。我们迟迟出发把故事娓娓道来，缓缓的跟上镜头脚步，等待气候变暖，春天会来的。

感谢造梦，写到这里。