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剧照
详细剧情
长篇影评
1 ) 谢谢你没有放弃，成为更好的你自己
看了这部电影，特意百度了魏大勋，原来他曾经也是一个180多斤的胖子，可是瘦下来的他又如此清秀帅气，真是如脱胎换骨一般。不知道他的具体减肥方法是什么，但能减下来那么多的体重，大勋很了不起。
我觉得男演员中，最适合演地主家的傻儿子的就是魏大勋了。长相呆萌，性格也很温和幽默。也许这跟他曾经肥胖的经历有关吧。
评论里有人说，这部电影就像是魏大勋的自传。电影里的关晓康为了演员梦而减肥，现实中的魏大勋也是爱上了演戏想要报考中央戏剧学院而减的肥（还有人说是为了杨幂）。但不管怎么说，为了自己心中的理想而变成更美的自己，值得更好的鼓励。
电影本身其实挺一般的，剧情平平无奇，看的时候恨不得有3倍速播放。徐璐的扮相虽然有些令人出戏，但一个女明星除非真的是戏痴，否则应该没有人真的愿意为拍一部戏而增肥一百多斤吧。就算是郑秀文，当年拍《瘦身男女》也是靠道具和化妆的不是吗？但客观地讲，徐璐在电影里的扮相真的挺符合胖子的身份的，无论是穿衣打扮还是动作神情都很神似。尤其是电影里，徐璐似乎是素颜（或者很淡的妆？）出镜，比电视剧《克拉恋人》里10层滤镜的胖美人米朵简直良心了100倍啊有没有。
有人在弹幕里吐槽这部电影做戏不做全套，看见徐璐那张瘦脸很难跟200斤联系起来。可现实中就是有这样身子胖而脸很瘦的人啊。所以，看电影而已，较真你就输了。
同时，作为一部电影，它更像是一个写给胖子的童话。但在现实中，闫丹不会遇到开奔驰、开蛋糕店、长相帅气同时性格又善良温柔的关晓康，即便关曾经也是个胖子。而现实中关晓康也不会对闫丹这样的女孩动心，因为身边有更好（美）的女生值得相伴一生。更何况，电影中的闫丹并没有什么特别的闪光点。总之，电影嘛，看看就行了。把电影当做人生格言的，八成都是脑子有病。
不过我认为这部电影有值得肯定一点是，它并没有过度美化主角们的生活。关晓康的蛋糕店终究是倒闭了，闫丹最后的减肥虽然初见成效但并没有瘦成一道闪电。生活确实有很多不如意，即便在电影里，导演也不能随心所欲地让主角拥有金手指。这一点，真的挺棒！
总之，作为一部闲时看看的娱乐电影，这部电影真的表现不佳。作为喜剧片，它真的不搞笑；作为爱情片，徐璐和魏大勋一点CP感都没有；作为励志片，励志的成分又太少缺乏说服力。唯一让我印象深刻的，就是最后徐璐开始决定真正减肥后的那一段话：
“ 在不断的奔跑中，你最常想到的是要不要放弃。跑还是不跑，是每一天都要纠结的问题。当你一旦迈开腿，问题似乎也就迎刃而解。一次次的咬牙坚持，我终于明白了：在困难面前你可以选择放弃，也可以选择面对和挑战。 ”
这句话很像我跑步时候的状态，跑还是不跑是个令人纠结的问题，但一旦迈开腿就会发现战胜自己是人生中最酷的一件事，没有之一。
最后吐槽下电影里的几点BUG：
1.毛川扮演的老马的作用就是唱BGM的？整部电影敢情就是逃跑乐队的歌曲展啊。
2.徐璐的声音跟杨幂有些像，鼻音很重。
3.跑步机马拉松。这个，我只能说编剧真的很能编。还不如最后给闫丹安排个马拉松比赛呢。
2 ) The Light这个名字多少有点点小妙
谁初入社会没有经历过那种憋屈的曹淡的人生啊？今儿中午拼桌吃饭的两女一男对着各自眼前的一碟子盖浇饭讨论着各自租房问题的那些真实细碎的纠结，那不就是20多岁时的我自己吗？
有一个镜头我特别喜欢，是老马站在天台上，背后是横亘在通惠河北路之间的铁路，以及铁路上呼啸而过的列车。远景是繁华的CBD。哪个北漂没有站在相同的一个地方纠结过去留？挣扎过人生？
魏大勋演得太努力了，几位客串特别是连吃带拿的房东叔叔很萌。
片子里的音乐很好听。
3 ) 为梦想断舍离
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，现实生活中我们要梦想，要爱情，要事业，要金钱，要……我们要的太多，反而容易失去自我，因为在“要”和做加法的过程中，会碰壁，会产生许多负能量，尤其是在当下竞争激烈而且浮躁游离的年代。显然有些年轻人已经不堪重负，至少感到很累，这个时候我们就该给自己的人生做做减法了。
减法人生不是抛弃梦想，而是要减去身外之物，减去负能量，减去阻碍我们实现梦想的各种障碍，用敢于失去的方法让心灵轻松自然，从而发挥出最大潜能继续追逐梦想的一种人生哲学，那种哪怕一无所有我依然可以逍遥自在的心态反而更容易成就梦想。
电影《减法人生》于全球狂欢节11·11上映，影片中，徐璐和魏大勋饰演两个大都市中的“loser”，一个是因肥胖失去工作并被房东赶出家门的北漂闫丹，一个是在追求梦想过程中一度陷入迷茫的烘焙店老板关晓康。两人相遇，并相互温暖，暗生情愫。然而这并不是一个灰姑娘+白马王子的故事，而是一个胖妮+落魄小演员的故事，但是同样温暖励志。
徐璐为了赢得魏大勋的爱情拼命减肥，天天跑步，跑完了自己人生的第一个马拉松，还“自虐”打拳击减肥，根本就是一部减肥血泪史。片尾减肥成功的闫丹与已经成为二线小明星的关晓康再次相遇。“减去七十斤，你再和我一见钟情一次成吗？”这是闫丹在片尾想对关小康说的。“不减去七十斤，我也依然对你心动”，关晓康的深情微笑不言自明。这也许就是每个胖女孩的梦想之一——减肥成功，收获爱情，闫丹做到了，每个胖女孩都可以做到。
另一位主演魏大勋青春正年华，也是第一次主演大银幕作品。他的完美外形和暖男性格在影片中都得以全部展现。魏大勋在影片中经营了一家烘培店，烘焙店的烘焙工艺给本片增色不少。魏大勋一边甜美的微笑，一边教大家制作蛋糕小甜点的画面，足以将少女融化，恨不能将蛋糕和魏大勋同时收入囊中。再加上，徐璐和魏大勋日久生情，惺惺相惜，那甜蜜的爱情充满生活的气息，返璞归真清新自然。
魏大勋在影片中也经历了烘焙店的艰难时期，甚至去开了黑车，最后再成为一个二线小明星。在这个过程中，魏大勋更将“运动男”、“暖男”、“励志男”几个角色融为一体，成就新一代“暖男”，给自称“暖男”的同胞们提出了新的挑战，如果仅仅是性格好，已经不能称为“暖男”啦，新一代“暖男”更是妹子的巨大福利哦！
不得不提的是，演员徐璐首次献声主题曲《夜空中最亮的星》——越过黑暗走向重生。相比逃跑计划的原版，徐璐版更加温和柔美，也唱出《减法人生》独有的味道。追逐仰望的人儿，谁没有在路灯下孤独和叹息的时候，谁没有徘徊踌躇的时候，正如影片徐璐的独白“每个人的故事都是一部长篇小说”，每个人的故事都曾热泪盈眶。徐璐胖到被房东扫地出门，小演员关晓康经营蛋糕店生意惨淡，面临关门的危险。人生往往不尽如人意，但是梦想就如夜空中最亮的星，带给我们勇气和光明，不要放弃，勇往直前。
提及为什么选择《夜空中最亮的星》作为主题曲，导演黄燕表示，在这个信息爆炸浮躁奢华的时代，我们都需要安慰和指引，“这首歌曾在黑暗中给很多人带来一点光亮的安慰，它表达的内容跟影片的主旨非常贴合，都以纯粹且简单的方式表达积极向上的东西，而徐璐嗓音很独特，温和且有感染力。”
“光棍节”上映的这部都市励志清新电影《减法人生》，关于减负、放下、奋斗、积极前行，大家在剁手、吃土的同时也能被《减法人生》温暖激励，说不定下一个双十一就能给购物车做减法，从此不再剁手吃土，走上人生巅峰呢！
4 ) 只要减法做得好，胖子都能飞起来
这是一部关于减肥的励志电影，最后丑小鸭变白天鹅。
电影并非简单的描述减肥的过程，而是通过一个胖子的境遇呈现出了一个女孩的悲催人生，从而让人认识到自己的人生应该怎样把握。我们不喝鸡汤，我们看疗效。
这部电影的特点就是真实、接地。虽然《减法人生》这个名字听起来有些缥缈，因为人生可以做减法的事情看似太多，但减哪个都下不去手。
说白了还是人的欲望作祟，总是想要的更多，背负的就更多，永远都不肯撒手。
唯一的能够放手的，而且说了再见，能永远不想见的，就那一身的肥肉，所以这部《减法人生》讲的故事并不缥缈，很现实。
一个女孩如果太胖，那她的人生几乎就是失败的，这就是现在这个看脸的社会对于一个胖子深深的“恶意”。
以下便是体重180的女孩的种种遭遇，“血淋淋”的现实，“赤裸裸”的真相。
她会自然而然的被人抢了男朋友还不会有人觉得同情她；她会最后一个进入挤满人的电梯然后又灰头土脸的第一个的站出来，并眼看着那个比她瘦的女孩顺利进入电梯，然后感受着背后的强大而火辣目光和电梯缓缓关门升起的感觉；她会坚持不懈的办健身卡，但更多的是收到像售卡小姐这样的精神鼓励的效果。
其实，如果这种情况不是常态，或者对这种情况视而不见，那生活还是蛮好的。
她有一颗坚强的心脏，遭遇面试官的白眼是家常便饭，并不影响她的食欲；她享受每一次吃美食的过程，没什么是一顿烧烤解决不了的，如果有，就两顿；她有一个乐观的性格，每次都拿自己的身材嘻嘻哈哈开着玩笑，然后去鼓励别人重拾信心去追求自己的理想。
姑娘啊！你心真大。心疼你一分钟。
《减法人生》其实说的就是一个简单的人生。只有简单才有快乐，只有接受自己的一切才有快乐。腹黑、攻心计在这里完全没有。电影的故事很简单，人物简单，但非常容易引起共鸣，是普通年轻人群体的真实写照。
扮演这位胖姑娘的演员徐璐其实是个苗条的美女，明明可以做个“红楼梦中人”，却偏要挑战200来斤的胖子，这是一种电影《减法人生》是她的银幕首秀，作为一个大银幕上的生面孔，她不以优异的真面目示人，反而扮丑萌，也是醉了，再次心疼她一分钟。
我们当中的一些爱拿有色眼镜看人的人，是不是也该摘掉你的眼镜、去掉你的教条、负担和框框，来做做减法，重新看待一下自己的人生呢。如果大家身边有这样正能量的胖子也一定要善待她，因为万一有一天，她减肥成功的话，你便高攀不起。不是有这么句话嘛，“胖子都是潜力股。”那些减肥成功的名人可不少呢。
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作者：铁任，自媒体人，如需原创文章转载请一定注明出处，个人微信：renleyuan1841
5 ) 减出我人生
徐璐饰演的闫丹是生活中最平凡最普通的女生，身材苗条的徐璐摇身一变，成为200斤重的大胖妞，本身就萌萌哒的徐璐，这次更加可爱了。导演表示“选择徐璐扮演这一角色是因为真实的徐璐没有距离感，呈现出来的人物也很饱满,不会被生活轻易击败，是一个质朴又积极向上的形象”。这一胖妞的角色也对徐璐的演技提出了挑战，徐璐原本身材姣好，为了在影片中做“减法”，不惜“重装上阵”给自己添肉到200斤，让人感受到了她对角色的诚意。影片中的表演能够真正再现了一个胖女孩从开始的自暴自弃，到最后的励志减肥，并且不反弹的过程，能够让人产生共鸣，强烈感染观众。不知道有多少女孩在看完电影之后又默默坚定了自己减肥的决心，然而可能还是没有卵用，因为你不是闫丹。
在这样一个现实的题材中，导演并没有刻意凸显贫富差距，也没有激化苦难，而是以轻松幽默的态度表现闫丹和两个男孩在艰难的现实中奋斗和相互温暖的故事，人物简单，事件也简单。但是影片中的人物都有各自的理想，男主关晓康的梦想是做演员、老马的梦想是做歌手，闫丹的梦想是减肥和收获爱情，他们的梦想代表了北漂人的梦想。但是梦想不是那么可以轻易实现的，如果可以轻易实现，那还叫梦想吗？当梦想撞见现实，有人的人为了梦想出卖梦想，而他们迎面而上。
人生并没有想象的那么难，难的原因往往是我们不去做。就如减肥，减肥是一个女人永恒的事业，这个世界的女人都在减肥，在这件事上瘦子和胖子达成了一致意见。减肥不需要理由，但是真正减下去的人并不多，多数的不过是放在嘴边嚷嚷，那样的女生我们都见过，也曾经是，或者现在也是，不妨碍胖胖的依然可爱，但是那离我们想要的人生还很远。
影片中的闫丹给人生做减法是认真的，减肥我很严肃，我要瘦成一道闪电，这真的不是说着玩儿的。当一个女人严肃起来的时候，所有的欲望、懒惰、不自制……统统都会为她让路。当瘦下来的自己驰骋着飚过他人的眼光，那一定是人生最幸福的时刻，比起白婚纱的冲击力与喜悦感有过之而不及。因为这是自己的人生，通过自己的努力改变的人生，更好的人生。这种小人物的励志故事在影片中被呈现得非常真实，很接地气，达到了有笑有泪的观影效果。
这样一个简单接地气的故事也包含了导演黄燕自己对于人生的感悟，她表示，希望能够通过电影告诉年轻人：“听从内心的声音，如果有梦想就不要轻言放弃，人生往往不尽如人意，而实现自己应该是你爱自己和他人最好的方式”。在这个浮躁的年代，年轻人需要一些安慰和指引，导演黄燕说：“想给年轻人一些面对生活困境时可以参考的价值观或解决方案”。同时生活还远不是苦难的化身，还有喜剧和幽默，所以导演要“创造一个美好、简单、让人可以得到安慰的世界”。
未曾哭过长夜的人，不足以语人生。没有立过志减肥的人，不足以语人生。没有被房东敲门赶过的人，不足以语人生。我们的人生，总是要求太多得到太少，总是事与愿违，总不过是立志容易实际操作难。《减法人生》的主人公，观众看来总能会心一笑或者鼻子一酸，那就是绝大多数北漂者的过去。从过去到未来，现在的我们要想成功，要学会做减法。
6 ) 每一份努力都值得被珍惜
成年人的世界里总是一个坎儿接着一个坎儿
本来看电影之前除了想看男神没抱着其他任何期待的
看完还是觉得某些地方能被戳到的
电影里大勋拿出自己胖的时候的照片他心里在想着什么呢？他在片场被冷落的时候又想到了什么呢？昨天在看大勋cut的时候看到他2015年的时候参加的一个综艺，他说剧本就不是这么写的然后艰难的挑战成功了，挑战的时候溢出屏幕的疼但是他还是在笑着，当时26岁的他是对未来有极其清晰的认知还是一样在迷茫？另一个综艺里他说不参加综艺就没人找他拍戏，那个时候他又在想什么呢。从220斤减到140斤他有没有想过放弃？出道十年前期不温不火的时候他有没有想过要放弃？
我不入粉籍，不混粉圈，好多规则都不是很懂。就我个人而言，我觉得能触动到我自己的电影对我来说就是好电影。这部电影多多少少给了我一些温暖的小美好和一些激励，然后我觉得虽然有点晚了，但是能在这一年喜欢上魏大勋，真的是一件特别美好的事情。
愣是没认出来毛穿
？？？一个胖子脸这么瘦？？？？？？
这山寨海报还能在不要脸点么？
跟片
原来不论胖瘦，脸是不会变的。
用点心啊
这种胖身不胖脸的角色引起了胖身又胖脸的一星评论者的愤怒。
有做就好
徐璐还是挺好看的 但故事真的不敢恭维。
徐璐蛮可爱的 可是这妆能走点心吗 这么瘦的脸配这么胖的身体 全片鸡汤又茫茫多…
不如重看《瘦身男女》。#做家务背景片#
烂题材，烂演技，没走心
能上点心吗，那么胖的身体，面部不做特殊化妆？？？是给电l影院地板拍的电影？？？观众有钱没大脑？？？
160斤的体型，80斤的脸，没钱就别拍了行么，那么不走心真是让人无语
烂题材，烂演技，没走心
魏大勋好帅，电影还是很真诚的。魏大勋演技太好了。
徐璐长这么美 多脑残都可以两星
为什么设定170斤的胖子五官那么清瘦，侧脸比齐溪还要立体
竟然get到 魏大勋 的帅点！！
没有励志感觉的励志片…